健康旅游前應(yīng)根據(jù)自己的年齡和體力，合理選擇旅游的地點(diǎn)和項(xiàng)目。應(yīng)隨身攜帶一些常用藥和急救藥，如感冒藥、暈車藥、抗過(guò)敏藥、腸胃藥、去痛片等。旅游時(shí)不要過(guò)于勞累，最好定時(shí)起床和休息，特別是晚上不要玩得太遲。節(jié)日出門還必須預(yù)防腸
到北海旅游一定要注意以下幾件事1北海旅游景點(diǎn)拉客現(xiàn)象不過(guò)是到北海旅游還是海南旅游的，經(jīng)常會(huì)遇到一些的哥或者是冒著某某旅行社拉客的人，他們會(huì)不辭辛苦的推薦您去參加他們的旅行社，或推薦你去最近的購(gòu)物商店或酒店消費(fèi)。他們會(huì)用低
1、注意保護(hù)肝膽要保護(hù)肝膽，就要避免環(huán)境中的任何化學(xué)物質(zhì)，少吃動(dòng)物油和油炸食品，少到飯店吃飯，遠(yuǎn)離做菜使用的劣質(zhì)油，每天最好吃1—2把堅(jiān)果。2、及時(shí)給身體排毒多喝果汁可以清腸、兩周內(nèi)不攝入任何糖和咖啡因、禁煙等都是不錯(cuò)
椰子飯 在海南的民間食品中，椰子飯是一種極為獨(dú)特的食品，是由海南優(yōu)質(zhì)糯米、天然椰肉和椰汁一同蒸熟而成，是海南傳統(tǒng)農(nóng)家小吃。椰肉和糯米飯緊密結(jié)合，色澤白凈，飯粒晶瑩半透明，狀如珍珠，硬軟相間，脆糕結(jié)合，慢品細(xì)嚼，椰香濃郁，
桂林米粉 桂林米粉以其獨(dú)特的風(fēng)味遠(yuǎn)近聞名。其做工考究，先將上好大米磨成漿，裝袋濾干，揣成粉團(tuán)煮熟后壓榨成圓根或片狀即成。圓的稱米粉，片狀的稱切粉，通稱米粉，其特點(diǎn)是潔白、細(xì)嫩、軟滑、爽口。其吃法多樣。最講究鹵水的制作，其
酥皮蓮蓉包 酥皮蓮蓉包是廣東地區(qū)傳統(tǒng)小吃之一，以半發(fā)酵面和酥心（油酥面團(tuán)）摺疊作皮，蓮蓉作餡包成圓形，蒸制而成。其皮色潔白，層次分明，松軟而稍爽韌，香甜可口。粉果用淀面粉包裹蝦仁、豬肉等拌成的餡料，作成角形蒸制而成。酥皮
毛氏紅燒肉 毛氏紅燒肉是采用半瘦半肥的豬肉，切成勻稱的切狀，再用上等醬油加少量的糖燒制而成，色澤呈金黃，味道糖而不膩。當(dāng)年毛主席是最喜歡吃這道菜的，遍布全國(guó)各大城市的毛家餐館都用紅燒肉來(lái)作招牌菜，故美其名曰“毛氏紅燒肉
武漢熱干面 熱干面是武漢市頗具特色小吃，原本是武漢的地方特色美食，如今在湖北很多地方都十分受歡迎。熱干面與北京炸醬面、河南燴面、山西刀削面、四川擔(dān)擔(dān)面，同稱為中國(guó)五大面食。熱干面的面條纖細(xì)根根有筋力，色澤黃而油潤(rùn)，滋味
錦里美食街只能騙騙外地人，來(lái)坐154公交！一輛開往成都蒼蠅館子的小巴，開一站吃一站，開一站吃一站！不去一品天下，去U37創(chuàng)意庫(kù) 由工廠改建的U37，從外面就能感受一股文藝范兒，外立面的涂鴉，爬滿藤條的圍欄，各式各樣主題
厭倦了夜店的吵鬧瘋狂和隔一百米都能聞的啤酒味兒，不如找個(gè)輕吧靜靜的聽聽歌，時(shí)不時(shí)有小有名氣的樂(lè)隊(duì)過(guò)來(lái)表演，激起瘋狂的一夜。
