1.注意防滑。冬季東北的馬路多有冰雪，路面較滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋，切記不能穿皮鞋否則行動不便。
2.備齊防寒衣物。東北冬天氣溫大抵在0℃至-20℃，有的地方可達-30℃以上。應備羽絨衣(連帽子最好)、高領厚羊毛衣、羊毛褲、羽絨褲、手套等。若前往秦嶺、長江一線以北，則必須穿高筒雪地棉鞋，穿皮鞋會凍得受不了�？筛鶕�自身情況購置棉服（手套、棉帽、雪地靴）以適應東北的氣候。東北室外溫度在零下20-30度，一定要做好防寒措施，最容易凍傷的部位是耳朵、手、腳。東北室內外溫差較大（室內熱，室外冷），注意穿搭，以防感冒；在戶外活動時不要觸摸門拉手等金屬物和冰塊，防止凍粘一體而受傷
3.服從導游的安排，按團隊計劃線路活動，否則容易在山林中走失與團隊失去聯系（山上通訊信號比較弱），不要單獨一個人活動，如有事請先通知導游，導游同意后，方可離團，否則出現后果自負!!!
4.因天氣寒冷所以部分電器，如手機、相機等電器出現虛電或斷電現象，所以請每個家庭備好充電寶、同時買幾個暖貼，貼在手機的背面電池處，這樣也可以解決斷電問題。
5.防止掉進雪坑。在林海雪原，原有的路大多被雪覆蓋，在不清楚路況時，不可貿然前行，需找樹干當杖探明深淺方前行。若不幸掉進雪坑，千萬不能掙扎，因越掙扎掉得越深，應等待救援。
6.備用藥品。冬季寒冷易感冒，出門旅游要備羚羊感冒片等治療傷風感冒的藥品;北方愛吃涼菜，不習慣者易鬧肚子，需備黃蓮素等止渴藥品;北方干燥口干，需備夏桑菊、黃老吉等清熱沖劑。
7.防雪盲。東北冬季大多下雪積雪，雪的反光較大，出門需戴太陽鏡，以保護眼睛。
8.其他注意事項。保暖瓶、潤膚霜、潤唇膏。野外探險旅游者還需備手電筒、羽絨睡袋等野外活動裝備。

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