答：西藏旅行社大大小小有３00多家，我去過(guò)的是西藏青年國(guó)際旅行社，他們家簡(jiǎn)介是這樣的：

西藏青年國(guó)際旅行社：

西藏旅游咨詢和接待服務(wù)，包括散客拼團(tuán)、小包團(tuán)、純玩團(tuán)等路線，在西藏本地旅行社中排名前列。在當(dāng)?shù)厥呛苡忻麣獾模�信譽(yù)度非常高，服務(wù)品質(zhì)非常好的旅行社，是一家非常靠譜的旅行社，也是您進(jìn)藏旅游值得選擇的旅行社。

我剛在西藏玩了一個(gè)星期，說(shuō)是一個(gè)星期，算上去的時(shí)候坐火車(chē)的時(shí)間和返程的時(shí)間，也差不多是8 9 天了，建議你多留幾天,反正現(xiàn)在也是去西藏旅游的最佳時(shí)間，不過(guò)去西藏旅游還有一個(gè)很重要的事情，就是提前做攻略，像我去西藏旅游的時(shí)候是提前一周聯(lián)系的西藏當(dāng)?shù)叵驅(qū)?/span>樂(lè)雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~），原價(jià)是3199的西藏經(jīng)典7日游行程，樂(lè)雯當(dāng)時(shí)給的報(bào)價(jià)是2889，差不多少了三百塊，還因?yàn)榭梢詤⒓游鞑芈糜我咔檠a(bǔ)貼的政策，所有還可以再補(bǔ)貼1000塊，一個(gè)人才1889，便宜了超級(jí)多，但是享受的服務(wù)和行程安排是一個(gè)不少的，幾乎是花半價(jià)拿到了三千多的西藏游玩行程，性價(jià)比超級(jí)高，還是一車(chē)一導(dǎo)專(zhuān)業(yè)配備，所以你說(shuō)的是西藏7天6晚1980元的行程是真實(shí)存在的，但是要好好挑選去西藏旅游報(bào)名的旅行社和導(dǎo)游，這兩個(gè)選擇基本上就可以決定你在西藏旅游的好壞了，那我也把我在西藏旅游的這些經(jīng)歷分享給你希望能夠幫到你吧~

西藏旅游游玩一周線路攻略：

第一天: 樂(lè)雯拿著接站牌和駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的藏族老司機(jī)來(lái)機(jī)場(chǎng)或者火車(chē)站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級(jí)供氧酒店入住休息，當(dāng)晚可以升級(jí)成個(gè)布達(dá)拉宮夜景房哦，拉開(kāi)窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點(diǎn)，是情侶的浪漫氛圍哦，不過(guò)和這個(gè)是和樂(lè)雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）提前一周定行程的訂路線的優(yōu)惠贈(zèng)送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優(yōu)惠！

第二天：這天主要是拉薩市內(nèi)一日游，以游玩拉薩著名景點(diǎn)為主，爬一爬布達(dá)拉宮的臺(tái)階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫(xiě)真，完美。

第三天：接下來(lái)三天都是沉醉在西藏江南林芝的風(fēng)情里，卡定溝的瀑布流經(jīng)自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當(dāng)然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網(wǎng)紅玻璃棧道環(huán)游雅尼國(guó)家濕地公園，前往巴松措附近的景區(qū)酒店入住，可以升級(jí)成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環(huán)空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯(cuò)綜巴工寺祈福。在尼洋河風(fēng)光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風(fēng)情的妙趣。

第六天：現(xiàn)在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個(gè)呢？沒(méi)錯(cuò)，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯(cuò)啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍(lán)色中的萬(wàn)千變換，順著山間公路盤(pán)旋而下，不同角度的羊湖顯現(xiàn)出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區(qū)好好逛上一逛，買(mǎi)好自己要帶回家的紀(jì)念品之類(lèi)的，樂(lè)雯會(huì)根據(jù)返程的機(jī)票火車(chē)票時(shí)間來(lái)安排司機(jī)送行哦。

西藏旅游注意事項(xiàng)：

1、進(jìn)藏前睡眠和休息要充足，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)藏。進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。

2、高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥等物品。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。

這些是去西藏旅游一周的優(yōu)惠啦，這個(gè)行程是全程供氧汽車(chē)跟酒店在安排的，還有樂(lè)雯贈(zèng)送的各類(lèi)西藏美食和游玩體驗(yàn)活動(dòng)，具體的我就不講啦，參加樂(lè)雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）的早鳥(niǎo)優(yōu)惠即可擁有啦！

跟團(tuán)西藏旅游一定要做好相應(yīng)的注意事項(xiàng)，讓自己能夠更好的感受西藏，享受西藏之行。做好相應(yīng)的旅行注意事項(xiàng)，更好的保護(hù)旅途中的自己，才能夠更好的享受到真正的旅途愉快，才能夠真正的感受的淳樸的西藏民族生活。

最后希望大家在西藏旅游順利平安開(kāi)心！