去拉薩玩幾天合適？什么時候去？需要準備什么呢？

在拉薩玩6、7天差不多，你要是只去拉薩隨時都可以去，拉薩的景點四季皆適宜參觀。拉薩非常適合用來適應高反，剛到拉薩可以先花一天時間休息，也可以直接去八廓街逛一逛，參觀布達拉宮的行程可以放到后面。除了看了撒的景點，納木錯和羊湖這兩個地方可以去看一下，很漂亮，需要兩天時間，因為光是納木錯就需要一天時間。

去拉薩玩幾天合適？什么時候去？需要準備什么呢？不得不說西藏確實很美，玩的也特別盡興！找的是朋友介紹的本地西藏導游扎西多吉安排的。她對當地非常了解，去之前就幫我規劃行程，詳細介紹了西藏景點玩法，好吃好玩的，我們的酒店、吃飯、門票都是拿的內部VIP價，待遇好還便宜，總共7天6晚，人均才花了2000不到，全程豪華住宿，還升級了一晚五星酒店，物超所值！這是扎西多吉的：180 0890 7640（復制添加 免費咨詢），這個價格真的比攜程上面的便宜了50%，真的超劃算，人很熱心也很專業。我推薦給你。

去拉薩玩幾天合適？什么時候去？需要準備什么呢？首先要了解下西藏有哪些值得去的景點

Top1：布達拉宮-拉薩市
Top2：巴松措-林芝市
Top3：羊卓雍措-山南市
Top4：納木措-拉薩當雄縣
Top5：魯朗林海-林芝市魯朗鎮
Top6：雅魯藏布大峽谷-林芝市米林縣
Top7：南咖巴瓦峰-林芝市米林縣
Top8：林芝桃花-林芝市
Top9：大昭寺-拉薩市
Top10：八廓街-拉薩市

以上是我這次西藏之行去過的景點，西藏地域很大，景色也確實很美，不過就是景點與景點之間相隔太遠了，而且交通超級不方便，想一次玩完西藏那基本是不可能的了。

建議去之前先問問扎西多吉導游，她作為西藏本地人可比我知道的多。扎西多吉：180 0890 7640（復制添加 免費咨詢）

你第一次去，推薦從海拔相對較低的林芝開始玩起慢慢適應避免高反，像布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、魯朗、巴松措、卡定溝、羊湖、納木措這些景點都是非常好玩好看的，十星推薦。

扎西多吉建議我們初次選擇坐火車進藏，這樣高原反應不會那么強烈。去西藏的火車票很難買，大家一定要提前購買！我們搶了好久沒有搶到，后來扎西多吉托了很多人才幫忙搞定，這個真要感謝她，要不計劃好的西藏之行就得泡湯了。。。

還有布達拉宮的門票也是重點，扎西多吉幫我們當天就安排上了布達拉宮，感覺她們實力真的挺強大的，當時因為布達拉宮的票問了好多人都沒有辦法，沒想到扎西多吉輕輕松松就幫我們解決了。強烈推薦給大家，扎西多吉的是：180 0890 7640（復制添加 免費咨詢）

分享我的西藏之旅的行程，扎西多吉是這樣給我安排的
第一天抵達拉薩入住酒店
第二天巴松措--湖上可以體驗帆船-魯朗林海住林芝
第三天尼洋河濕地--南咖巴瓦峰-雅魯藏布大峽谷住林芝市米林縣
第四天林芝桃花溝--藏族村落體驗--米拉山住拉薩
第五天藏游壇城--崗巴拉山口--羊卓雍措住拉薩
第六天布達拉宮--藥王山觀景臺--大昭寺廣場--八廓街住拉薩
第七天拉薩--返程

如果你們人多的話上面行程可獨立安排專車哦，我是選的結伴自由行，好處就是，想怎么玩就怎么玩，提前根據自己的想法設計好行程線路，想玩幾天都可以根據你的具體時間來安排，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照。

第一次去其實也沒那么復雜，這可能是扎西多吉安排的太好，有什么事跟她溝通之后都能解決，扎西多吉：180 0890 7640（復制添加 免費咨詢）

進藏前的準備
1、進西藏前，必須進行身體鍛練，但在行進前的10—15天左右，應停止鍛練；
2、相機電池，防水雨具，干糧，防曬，保暖衣服，登山鞋，身份證件；
3、前往西藏前，最好去正規醫院進行體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

西藏旅游線路推薦

A：7-8天經典線路強薦：拉薩、林芝、山南、日喀則、雅魯藏布江大峽谷、納木錯，經典大環線。（預算2500-3500，性價比高。最全最經典的線路，基本地區全囊括在內，強烈強烈推薦★★★★★）

B：5-7天短線推薦：拉薩、林芝、納木錯（預算2000左右。時間短的朋友可以考慮。但單純的林芝三日游線路多為購物團，需要注意，千萬別被低價誘惑。吃虧往往來自貪小便宜！低價旅行團的危害你們遠遠不懂。推薦★★★）

C：5-6天短線推薦：拉薩、納木錯、羊卓雍錯、日喀則（預算1500左右，風景較為單一，不大推薦。★★）

D：3-5天短線推薦：拉薩、布達拉宮、納木錯(或羊卓雍錯）（預算1000左右，時間非常緊張者考慮。★★）

E：5-7天短線推薦：拉薩、納木措、日喀則、羊湖、珠峰大本營（預算2000左右，推薦★★★）

F：10-12天深度經典線路推薦：拉薩、阿里南線、珠峰、納木措（經典的阿里南線，預算3000-4000.其中阿里南線+珠峰，8天。市區和納木錯安排2-4天。強烈推薦★★★★）

G:18-20天極致全景之旅線路推薦：拉薩、阿里大北線、無人區穿越、珠峰、納木措（西藏終極線路（羌塘除外），建議，預算10000左右。探秘之路，行攝之旅，其中阿里大線+珠峰，15天左右，進藏者的終極選擇！但阿里北線那邊全程海報在4600-5000左右，食宿條件差，無信號。所以初次進藏者不建議走！但這里的風景，是所有的路線中最好的！力薦★★★★★）