西藏旅游需要準備什么東西，西藏旅游必備物品大全

拉薩市地處喜瑪拉雅山北側，受下沉氣流的影響，全年多睛朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑。屬高原季風半干旱氣候。最高氣溫29℃，最低氣溫零下16.5℃，年平均氣溫7.4℃，降雨量集中在七、八、九月份，年降雨量500毫米左右；全年日照時間3000小時以上，素有"日光城"之稱。一般七、八、九三月為最佳旅游時間。

去西藏旅游要做好充分的準備，那么去西藏旅游要準備什么物品呢？下面羅桑就跟你們詳細講講：

必帶的衣服

許多朋友由于不知道西藏的天氣氣候，進藏需要帶什么衣服而弄得束手無策。春秋進藏，早晚氣溫還有點清涼，外套可以選擇一件厚點的羽絨服，褲子可以選擇厚點的運動服，里面再加件秋褲即可。夏天進藏，西藏的晝夜溫差比較大，記得帶上一件外套，早晚可以披著，為了防曬，在西藏不建議穿短衣短褲。冬天進藏，外套可以選擇厚點的羽絨服，里面加件厚毛衣即可應付冬寒了，褲子可以選擇厚實寬松的外褲加一件厚實的秋褲的形式，可以不用穿毛褲，毛褲穿著比較臃腫，行動會有點不方便。進藏的內衣內褲建議純棉的為主，2至3套即可，純棉的內衣內褲穿著比較舒服，在秋冬還可以減少靜電。鞋子的話羅桑覺得一雙合適的戶外旅游鞋即可，當然如果你在西藏游玩的是常規路線，一般的運動鞋也足夠應付了。襪子可以多帶幾雙，拖鞋能帶上的話可以帶上一雙。哦，對了，如果你需要去珠峰、納木錯等海拔較高景點游玩，記得帶多點衣服，那里一年四季的氣溫都比較低（珠峰納木錯都有租軍大衣的，不過價格不便宜哦，租一次100元）。

必帶證件

身份證、銀行卡、邊防證、學生證、教師證等證件，身份證出門必備證件，切記要帶上。銀行卡建議郵政，農行的為主，因為在拉薩郵政的取款點比較多。去西藏的一些邊境地要用到邊防證，比如珠峰、阿里等地，邊防證可以在你戶口簿所在地辦理，也可以到了拉薩辦理，當然如果參團去珠峰的話，邊防證是不需要游客操心的，旅行社會搞定。

必帶的食物

可以帶上一些食物，火車上的食物比較貴，吃點零食還可緩解一些乘車的無聊，但不用帶太多，提著大包小包也累。口香糖這一類必不可少，由于火車上有時洗漱不方便，可能就要靠口香糖來漱口了。食物也不要太“雜”，吃了在路上鬧肚子可就不好了，而且火車車廂里的廁所常常處于繁忙狀態。總之，拉薩什么都有得賣。

必帶的藥品

藥品可以帶上止瀉藥（瀉立停）、感冒藥（感康）、抗高反藥（紅景天預防高反，高原安治療高反）、下火藥（板藍根、牛黃解毒片）、退燒藥（百服寧）、消炎藥（青霉素類）、還有風油精、萬金油，暈車頭痛時都可用，比較“全能”。藥品每類都帶些，但每類都不用太多。拉薩也有很多藥店。

必帶的護膚品

西藏的氣候干燥，紫外線強，來西藏注意皮膚的保濕和防曬。記得帶上唇膏、面油、潤膚露及防曬霜，防曬霜建議選擇防曬指數50倍及以上的，防曬霜不但能防曬還可以保濕的就更理想了。

必帶的洗刷品

牙膏、牙刷、洗臉帕等日常洗刷用品記得帶上。牙膏小罐的即可，洗臉帕以易干燥的為宜，所以不推薦純棉的。建議帶上濕紙巾，有時沒水洗臉時就全靠它啦。洗發液跟沐浴露可以帶上幾包（不用罐裝的，占位置，那小包型的即可）。

必帶的電子品

記得帶上充電寶，火車上手機可能就是你最親密的小伙伴。手機卡建議移動，電信的為宜，信號比較好。相機也記得多帶上幾塊電池，西藏的美景會讓你覺得相機的電池永遠不夠用。現在你們應該對去西藏需要帶什么東西有個大體的了解了吧。羅桑（微 信：180 0891 7643 ）覺得，出門在外，能輕裝上路就輕裝上路，東西帶得太多反而是一種的累贅。拉薩雖小，但也是什么都有的賣。有什么不懂的就來問羅桑，羅桑都會盡力給大家解答的！