很多人去西藏都想選一個好時機去，幾月份進藏也成了熱門話題。一千個人有一個哈姆雷特，每個人對美的定義是不一樣的。當然進藏季節不同，可以看到的西藏風景就是不同的，春天可以看林芝桃花，夏天可以看林海、圣湖，秋季可以看色彩豐富的阿里，冬天可以看浪漫雪景，不知道你更喜歡哪一種？我覺得你想去西藏就是好時機，因為你去了西藏你會忍不住去上無數次。在我眼里只有沒有去過西藏和去過無數次的人。如果你想去西藏的話，我可以分享一些經驗給你。

我想先在這里提一個小建議：去西藏這樣的高原地區旅行，自己做攻略非常麻煩，而且真的很難把西藏吃住游行給弄明白。我個人比較推薦選擇西藏半自由行！找一個靠譜的西藏旅游規劃師/向導幫忙安排西藏旅游路線，問問關于進出藏交通方式，西藏旅游路線、玩法、住宿、門票以及高反等各個方面的關于西藏旅行的問題。我之前找的是一個叫卓瑪的西藏旅游規劃師，她非常認真負責，而且很有耐心，會悉心回答我問的所有西藏旅游問題，符合我的要求。如果朋友們和我一樣不知道西藏旅游路線怎么安排，可以讓卓瑪幫忙預定，提前聯系優惠力度更大，卓瑪的微 信：166 8900 6098直接復制添加就好了！

先整理一下我關于西藏旅行經驗的分享，其實基本都是卓瑪在我第一次進藏的時候告訴我的，在這里分享給朋友們算是借花獻佛啦！

1.西藏旅游注意事項及必備物品

• 西藏旅游防曬一定要特別關注，男女都一樣！西藏紫外線無論什么季節都非常強，不做好防曬容易曬傷曬脫皮。西藏旅游可以帶上防曬霜、遮陽帽、太陽鏡、防曬衣等防曬物品。

• 西藏旅游保暖問題不能忽視！西藏平均海拔在4000米以上，整體來說一年四季溫度都不會太高，主要是晝夜溫差大。所以去西藏旅游，一年四季都需要帶上厚實保暖的衣物，嫌麻煩的朋友直接帶上三合一沖鋒衣，十分方便。

• 應急藥品最好帶一些：抗高原反應的藥物（建議藥店咨詢）、感冒藥、退燒藥、創可貼、消炎藥等等。進藏游客平常需要服用的藥物，也要記得帶上喲。

• 其他個人物品：身份證當然得帶，學生證等優惠證件也可以帶上。邊防證看你會不會去到珠峰等靠近邊境地區的景點，否則不需要辦理。

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2.西藏旅游交通方式

西藏旅游最常見的交通方式就是飛機、火車和自駕，自駕需要有高原旅行經驗、高原自駕經驗的朋友才適合選擇，像我這樣的高原旅行小白肯定就是不適合的啦。乘坐火車進藏可以欣賞沿途的風景，一般情況下票價也會比飛機便宜很多，但是消耗的時間過長。乘坐飛機入藏可以省時省力，也能從高空俯瞰雪山風景，但是飛機票價一般都偏高，而且波動大。

具體去西藏旅游選擇哪種交通方式進藏比較好，這個還是得看自身的具體情況選擇。不過我自己除了第一次進藏旅游是坐火車進藏飛機出藏的之外，后面進入西藏旅游往返都是坐飛機的啦。因為坐火車風景看多了其實容易審美疲勞，而且比較費時間。

3.西藏旅游關于高反

大多數朋友進入西藏旅游都會有不同程度的高原反應，但基本都是輕微的，1-3天時間基本頭痛、失眠這些癥狀都會消失。最最重要的還是要保持良好的心態，不要過于緊張和害怕。當然朋友們還是不要過于囂張哈，在藏期間不要做劇烈的活動，盡量降低洗澡洗頭的頻率�？梢栽谶M藏前服用紅景天來抵抗，我當初就是讓卓瑪給我寄的紅景天。

4.西藏旅游行程安排

第一次去西藏旅行，選擇卓瑪的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據自己的時間需求，你想玩幾天？想玩哪些指定的地方，卓瑪會幫忙靈活設計好推薦合適的行程線路給你，跟傳統的跟團旅游完全不一樣，不走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照，并且還能提前提醒你一路上該注意的當地風俗、禁忌和一些禮節。路上住宿更是能優先幫忙安排上供氧酒店，環境特別舒適，因為卓瑪說很多來西藏的人剛到西藏住下就因為高原反應，第二天就受不了，所以安排供氧酒店又多了一層貼心的保障！

5.西藏旅游一趟費用

很多人覺得西藏旅游會非常貴，其實不是的。西藏旅游只要安排到位了，整體其實還是比較便宜的，不會貴得非常離譜。我和朋友第一次去西藏旅游，是找卓瑪定制的西藏半自由行程，玩了7天時間，平均下來一個人才2000多塊錢，包括了在藏期間酒店住宿、用餐吃飯、用車以及景點門票等各個方面的費用。我當時問為什么她給我們安排能便宜這么多，卓瑪說因為她和西藏當地很多酒店、景區都有合作，拿到的價格會更加便宜。也是這個時候我才知道，原來找西藏當地旅游規劃師幫忙安排有這么大的好處。

第一次去西藏旅游也是卓瑪幫忙設計的，在這里分享一下我們的行程路線，想要不一樣西藏之旅的朋友可以直接加卓瑪：166 8900 6098，v813058(←長按復制加V 免費咨詢)

第一天：飛機抵達拉薩，卓瑪叫了專職司機送我們去了供養酒店，供養酒店真的可以緩解我內心的緊張，但是進藏還是不要緊張和興奮，保持平常心。

第二天：拉薩圣城一日游（布達拉宮、大昭寺、八廓街）

第三天：初進藏地小江南（卡定溝、魯朗林海）

第四天：感受最美峽谷之首的魅力（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：看西藏的“天使之淚”（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

第六天：三大圣湖之一（秀色才納、羊卓雍錯）

第七天：在卓瑪的陪同下在拉薩市內轉轉，買了一些小工藝品，與西藏做一個完美的告別，回家啦！6.西藏旅游的最佳時間是幾月份

最后來說說西藏旅游季節問題吧，其實這個在最前面已經說了很清楚的介紹。每個人的要求不同，適合去西藏旅游的時間就是不同的。西藏一年四季都有風景可以看，如果只是想去高原體驗一下，看看風景，那么無論何時進藏都是可以的。比如春賞花，夏賞木，秋看色，冬賞雪......考慮西藏旅游費用，夏天最貴，冬天最便宜，春秋季節適中。一般來說春秋兩個季節去西藏旅游性價比最高，對桃花不方案的朋友，在3、4月去林芝看桃花就是非常不錯的，性價比挺好的。

關于西藏旅游攻略的介紹就是這些啦，不知道朋友們有沒有了解清楚呢？如果單從風景來說，一年四季的西藏真的都非常值得大家去觀賞哦。朋友們如果還有更多關于西藏旅游的問題想要了解，建議直接添加卓瑪：166 8900 6098，v813058(←長按復制加V 免費咨詢)，畢竟她比我專業多了。