第一，巖泉山國家森林公園

巖泉山國家森林公園位于婁底市雙峰縣境內，距離市區約50公里。公園內山清水秀、景色迷人，有云霧繚繞的山峰、奇石嶙峋的峽谷、茂密的森林等美景。特別值得一提的是，公園內的大峽谷、小峽谷，是進行戶外拓展訓練的理想場所。在這里，您可以挑戰攀巖、穿越峽谷、蕩秋千等項目，感受強烈的刺激和挑戰，增強自我挑戰能力和團隊合作精神。

第二，沙坪溝生態旅游區

沙坪溝生態旅游區位于婁底市漣源市，距離市區約80公里。這里環境優美，山清水秀，是進行戶外拓展訓練的好去處。在這里，您可以挑戰滑索、攀巖、蹦極、漂流等多種項目，享受刺激與快樂。同時，還可以參加團隊建設課程、領導力訓練等項目，鍛煉團隊合作和領導能力，提高個人綜合素質。

第三，古丈鳳凰河漂流

古丈鳳凰河漂流位于婁底市古丈縣，距離市區約60公里。這里是著名的漂流勝地，擁有長達12公里的漂流段，河道蜿蜒曲折，水流湍急，給游客帶來了極致的驚險體驗。在這里，您可以結伴而行，感受刺激的漂流之旅，同時也可以進行團隊建設活動，如過河、拔河等項目，鍛煉團隊合作和領導能力。

以上就是本人為您推薦的婁底戶外拓展訓練好基地。這些基地各具特色，都是進行戶外拓展訓練的理想場所。我們相信，在這里，您一定會收獲難忘的體驗和美好回憶。