提供一條卓瑪發(fā)給我的行程線路，是一條從林芝到羊湖，再到納木錯(cuò)和圣象天門的行程路線，包含了西藏部分精華景點(diǎn)。

Day1：抵達(dá)拉薩休息適應(yīng)西藏的高原環(huán)境，

Day2：拉薩-布達(dá)拉宮-藥王山觀景臺-大昭寺-八廓街-拉薩。

Day3：拉薩-巴松錯(cuò)-魯朗林海-林芝。

Day4：林芝-尼洋河濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村

Day5：林芝-卡定溝或尼洋閣-尼洋河風(fēng)光帶-拉薩。

Day6：拉薩-崗巴拉山口-羊卓雍錯(cuò)--拉薩。

Day7：拉薩-念青唐古拉山-納木措-拉薩

Day8: 行程最后一天是返程時(shí)間，游客有需要司機(jī)師傅可以將大家送往拉薩機(jī)場或火車站

進(jìn)藏后注意事項(xiàng)：

1. 初次進(jìn)藏，一般游客可能產(chǎn)生輕微的頭昏、腦漲、嘴巴干裂，這屬于正常現(xiàn)象，不要馬上吸氧，拉薩才3650米，還有更多比這高海拔的景區(qū)怎么承受？如果產(chǎn)生嚴(yán)重嘔吐和呼吸苦難，以及重感冒，務(wù)必前往當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就診。

2. 西藏星級酒店數(shù)量較少，有很多酒店因?yàn)樾卵b修新開業(yè)，或者因?yàn)榫哂忻褡屣L(fēng)格的緣故，未能拿到國家認(rèn)可的星級牌照。西藏的酒店星級評定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐可能會不盡人意，敬請容納此特殊。去一個(gè)地方，就要適應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境！

3. 進(jìn)藏的游客都對布達(dá)拉宮抱有濃厚的興趣，規(guī)定每天布達(dá)拉宮是限制2300人數(shù)參觀，且限制參觀時(shí)間。所以，有的旅行社考慮布達(dá)拉宮特殊原因，會對當(dāng)天景區(qū)瀏覽順序做調(diào)整，望游客諒解。西藏卓瑪 166 8900 6098 (←長按復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢)

西藏游玩需要帶的東西：

1.背包或旅行箱、隨身小包、運(yùn)動(dòng)鞋、帽、墨鏡、換洗衣物3套、內(nèi)衣（建議4套）、手機(jī)、相機(jī)、充電器、水壺、傘、身份證（復(fù)印件也可以）、學(xué)生證、紙巾和濕紙巾。
2.干糧：如面包、火腿腸、黑巧克力、壓縮餅干等。

事實(shí)證明，我們的選擇沒有錯(cuò)，網(wǎng)友推薦也沒有讓我們失望，我們玩的非常開心！這里離不開卓瑪?shù)臒崆榈姆��?wù)。把卓瑪?shù)穆?lián)系方式貼出來，細(xì)節(jié)問題就自己問吧。西藏卓瑪 166 8900 6098 (←長按復(fù)制添加 免費(fèi)咨詢)