在進(jìn)入西藏之前我們對(duì)西藏的了解特別少，卓瑪耐心的我們介紹了西藏景區(qū)情況。卓瑪知道我們有7天時(shí)間游玩西藏，建議我們游玩不同風(fēng)格的西藏景點(diǎn)。并且卓瑪166 8900 6098(←長(zhǎng)按復(fù)制加好友)還非常細(xì)心的幫我們把景點(diǎn)按照低海拔向高海拔過(guò)渡的過(guò)程串聯(lián)，大大減少了我們發(fā)生高原反應(yīng)的可能性。

防坑指南

1.西藏的紫外線很強(qiáng)，千萬(wàn)不要被涼爽的溫度所欺騙，只要外出一定要做好防曬工作；

2.藏民很熱情好客，但不要未經(jīng)允許拍照或者摸小孩子的頭，非常的不禮貌，而且容易引發(fā)誤會(huì)；

3.輕微的高原反應(yīng)是不需要吸氧的，身體自己就會(huì)適應(yīng)，但如果有任何不適應(yīng)的狀況，一定要主動(dòng)就醫(yī)；

4.景區(qū)離得比較遠(yuǎn)，包車的話提前問(wèn)好價(jià)格。

西藏阿里大環(huán)線14天路線：

第一天:拉薩-日喀則

從拉薩，你可以參觀西藏三大圣湖之一的楊茁雍錯(cuò)。陽(yáng)湖就像高原上的一條藍(lán)帶，非常漂亮。沿途有卡若冰川，晚上住在日喀則。

第二天:日喀則——定日

在珠峰大本營(yíng)打卡，站在世界最高峰珠穆朗瑪峰腳下。也是門(mén)票最高的地方，門(mén)票320元，交通費(fèi)120元。參觀完珠峰大本營(yíng)，可以去有小布達(dá)拉宮之稱的絨布寺，晚上住在白壩鎮(zhèn)，這里其實(shí)是珠峰旅游的集散地，很多來(lái)珠峰的人都住在這里。

第三天:定日-佐賀縣

主要打卡的地方有崗嘎看珠穆朗瑪峰，318和219國(guó)道的岔口，佩庫(kù)京梯田，都是免費(fèi)的。佐賀縣雖然不大，但是吃、住、加油都很方便。

第四天:佐賀-帕揚(yáng)鎮(zhèn)

這段風(fēng)景都在路上。主要打卡點(diǎn)是七彩大漠和湯溪大草原。沙漠不大，但很美。藍(lán)天白云下，踩著軟軟的沙子，遠(yuǎn)處是雪山和碧藍(lán)的湖泊。離開(kāi)色彩斑斕的大漠，很快就會(huì)進(jìn)入唐溪草原。

第五天:帕揚(yáng)-塔欽

在這里，我們將真正進(jìn)入阿里地區(qū)。主要的打卡點(diǎn)有神山、圣湖，著名的岡仁波齊、馬邦雍錯(cuò)馬邦和有“鬼湖”之稱的拉納格措湖。圣湖馬旁雍錯(cuò)和桂湖老昂錯(cuò)遙相呼應(yīng)神山岡仁波齊，也是整個(gè)阿里環(huán)線上最具代表性的景觀之一。

第六天:塔欽-扎達(dá)

這段路是阿里大環(huán)線上最難走的路段。這條路又陡又窄，所以開(kāi)車要小心。只是更陡更窄。主要出拳點(diǎn)是隆加拉達(dá)板和扎達(dá)杜林。隆加拉達(dá)板山色彩斑斕，山谷中有一個(gè)翡翠般的湖泊。扎達(dá)都林是流水侵蝕形成的特殊地貌，蜿蜒數(shù)十里，十分壯觀。

第七天:札達(dá)-獅泉河鎮(zhèn)

今天的主要打卡點(diǎn)是古格王朝，一夜之間消失的神秘王國(guó)。現(xiàn)在只剩下殘破的墻和屋檐。古格王朝建立于9世紀(jì)至17世紀(jì)末。

古格王朝在300年間一夜之間消失在歷史中，留給我們的只有記錄了古格輝煌藝術(shù)成就的古格王朝遺址，它的存在對(duì)西藏歷史意義重大。

第八天:石泉河-班公湖-石泉河

班公湖，藏語(yǔ)意為“長(zhǎng)脖子的天鵝”，面積約604平方公里，其中413平方公里在中國(guó)，191公里在印度。公共湖免門(mén)票。

第九天:獅泉河

穿越羌塘無(wú)人區(qū)，荒蕪的無(wú)人區(qū)沒(méi)有什么特別吸引人的地方，就是戈壁灘，但路上時(shí)不時(shí)會(huì)有小動(dòng)物出沒(méi)。運(yùn)氣好的話，還能看到可愛(ài)的藏羚羊。

第10天:換乘尼瑪

這個(gè)縣海拔4500多米，地處羌塘高原荒原。尼瑪在藏語(yǔ)中代表太陽(yáng)。相傳這座小城已有一萬(wàn)多年的歷史，是青藏高原文明的起源地。

第11天:尼瑪-當(dāng)才永措-尼瑪

第一個(gè)要去的地方是瓊錯(cuò)。據(jù)說(shuō)它的湖的顏色一天能變?nèi)�次。與沿途的湖泊相比，面積不算太大，但風(fēng)景卻毫不遜色。離開(kāi)瓊錯(cuò)，就是西藏第四大湖，一山之隔，就是當(dāng)永錯(cuò)。這里曾經(jīng)是青藏高原古代象男文明的中心。這里本該是游牧高原，卻在湖邊發(fā)現(xiàn)了一萬(wàn)多年前的農(nóng)耕文明遺址。風(fēng)景方面，與湖畔的大沽雪山相得益彰，散發(fā)著獨(dú)特的魅力。

第12天:尼瑪-班戈

今天，我來(lái)到了西藏zui大的湖泊色林錯(cuò)。這里的湖一望無(wú)際。要想看到它的全貌，必須站在制高點(diǎn)。在這里，湖邊恰好有一處垂直高聳的懸崖，也成為了自駕游者的天然觀景平臺(tái)。

第13天:班戈-那曲

今天主要打卡點(diǎn)是風(fēng)靡全網(wǎng)的納木措圣像天門(mén)。它是西藏三大圣湖之一，也是中國(guó)第三大咸水湖。是西藏最美的目的地。

第14天:那曲-拉薩

攀登海拔5200米的念青唐古拉山返回拉薩，圓滿完成阿里大環(huán)線，圓滿收官！

阿里環(huán)線有幾個(gè)收費(fèi)點(diǎn)值得打卡，比如珠峰大本營(yíng)、納木措、古格王朝、岡仁波齊等。在西藏各大景區(qū)或旅游線路沿途路邊休息點(diǎn)都會(huì)有當(dāng)?shù)匦∝溝蛴慰投凳畚鞑靥禺a(chǎn)，請(qǐng)謹(jǐn)慎購(gòu)買，小心上當(dāng)。如若消費(fèi)，請(qǐng)仔細(xì)甄選，并索要發(fā)票。以上是我覺(jué)得對(duì)我們比較有用的攻略，還有很多關(guān)于其他注意事項(xiàng)的，有需要的可以加卓瑪166 8900 6098(←長(zhǎng)按復(fù)制加好友)了解哦。