發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年9月2日

我剛和我媽媽從西藏旅游回來，要我說去西藏旅游還是跟團(tuán)會比較好，因為西藏是屬于高原地區(qū)，有挺多事項需要注意的，第一次去的話會有很多事情自己顧慮不到，我們當(dāng)時就是跟團(tuán)的，導(dǎo)游米瑞小姐姐給我們安排的非常好，我們?nèi)�程就只需要玩，非常舒心，你們要是不太了解的話，可以先去找米瑞了解一�?/span>（貼個她的微 信：xz70666當(dāng)時加她還領(lǐng)了報名優(yōu)惠），下面我就詳細(xì)給你分享一下我的經(jīng)驗吧~

西藏旅游跟團(tuán)還是自由行好？

我覺得第一次去西藏旅游還是跟團(tuán)會比較輕松。我當(dāng)時選擇跟團(tuán)游主要就是因為跟團(tuán)特別省心省力，出行前經(jīng)過朋友的推薦認(rèn)識了西藏青年國際旅行社的導(dǎo)游米瑞，米瑞全程非常負(fù)責(zé)，根據(jù)我們的需求安排好路線、住宿、餐飲等，都不需要過多的操心，每到一個景點(diǎn)米瑞都會給我們介紹講解體驗感拉滿，然后每次出行前也會提醒我們加衣之類的特別貼心，價格也是在報團(tuán)前就商定好了的，不會有額外費(fèi)用產(chǎn)生，最重要的是我覺得跟團(tuán)安全有保障。

有沒有適合和媽媽游玩的路線推薦？

西藏可以玩的景點(diǎn)還是很多的，當(dāng)時在米瑞的介紹下，才知道西藏有三四十個景點(diǎn)，然后我們?nèi)ノ鞑芈糜未蟾怕肪�是直接讓米瑞幫忙規(guī)劃的，當(dāng)時因為我媽媽在，考慮到體力問題，所以路線主要是希望能舒適輕松一點(diǎn)，然后米瑞規(guī)劃的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我給你推薦我們這個路線：

Day1坐火車到達(dá)拉薩后，米瑞安排了一位經(jīng)驗十足的司機(jī)開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級了當(dāng)?shù)睾廊A供氧酒店，方便我們更好適應(yīng)環(huán)境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽(yù)的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我媽媽去紅教圣地錯宗工巴寺體驗宗教文化，到達(dá)林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們?nèi)チ搜鹏敳夭冀�和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網(wǎng)紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗，安排的非常不錯，我和媽媽還在林海草場體驗了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我和媽媽去到藏民家里，藏族大姐請我們喝油酥茶，感受當(dāng)?shù)匚幕�，我媽媽對這里的文化非常感興趣，一直跟他們聊天，米瑞還夸我媽媽真是學(xué)無止境，保持著對一切的熱愛，太會聊天米瑞。

Day5羊卓雍錯特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現(xiàn)出不同層次的藍(lán)色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍(lán)絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當(dāng)封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機(jī)拍照，風(fēng)景照都拍了幾百張了。

Day6和媽媽參觀了布達(dá)拉宮、八角街、大昭寺廣場，我們還在藥王山觀景臺打卡了50元人民幣同款的網(wǎng)紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結(jié)束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到車站，帶著一行李箱的特產(chǎn)回家咯~

經(jīng)過我和我媽的親身體驗，這條路線真的舒適度非常的高，不管什么年齡層次都是可以走這條線路的，而且也很好玩，米瑞給我們規(guī)劃的很好會考慮到我們的身體狀況先從低海拔地區(qū)開始玩呢，我宣布這就是我心目中的西藏最佳旅游路線啦，像我一樣帶媽媽去西藏的建議你可以按我的線路來玩，真的很不錯！如果你也有其他想去的景點(diǎn)也可以聯(lián)系米瑞哦（她微 信：xz70666具體的可以問她，獲取最新進(jìn)藏攻略）她可以根據(jù)你的需求幫你規(guī)劃最合適的路線。

首次去西藏旅游如何預(yù)防高原反應(yīng)？

我們第一次去西藏的時候其實(shí)是沒怎么擔(dān)心高反這些問題的，因為提前聯(lián)系了米瑞，她跟我說其實(shí)高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應(yīng)能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態(tài)很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議先在低海拔地區(qū)適應(yīng)，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達(dá)拉宮，我們?nèi)�程適應(yīng)的很好，沒有什么高原反應(yīng)，在這些細(xì)節(jié)上還是專業(yè)人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以聯(lián)系米瑞。

以上就是我們這次西藏之旅的經(jīng)驗和攻略分享啦！第一次去西藏旅游還是跟團(tuán)會比較舒適，多虧了米瑞的周到安排，讓我們這趟旅程變得完美極啦！要是你不知道咋玩，就參考參考唄，要是還有啥搞不明白的，建議你去問問米瑞（她的微 信：xz70666 了解了解最新的情況），比如說呀，問問她西藏當(dāng)?shù)靥鞖庹�樣，有沒有啥特別的變化，或者問問哪家店的特色小吃最好吃，相信她都能給你一個滿意的答案喲！