剛好最近有一個假期，打算和閨蜜一起來一場西藏之旅，所以想問問去過西藏的大佬們~我們去西藏玩7天有推薦路線嗎？我倆對去西藏的情況都不太了解，咱們去西藏玩一周需要注意哪些當地習俗？準備9月下旬出發，咱們九月去西藏旅行適合穿什么衣服呀？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年9月15日

我能回答樓主的問題喲~我和閨蜜是去年9月到西藏旅游的，當時在路線規劃這方面也是頭大得很，后面和同事聊天的時候她給我介紹了一位西藏當地的向導溪瑤，我們當時去西藏游玩路線走的就是溪瑤她家的，路線行程中有很多精華打卡點：布宮、巴松措、大昭寺、魯朗林海、雅魯藏布江、羊湖等等。游玩體驗下來也是特別棒的（貼個溪瑤微 信：xz99983 想要獲得西藏精華路線景點旅游攻略的，找她）！主要是我和閨蜜這趟旅程下來純游玩價格才1600元/人，非常劃算非常值。

一個星期去西藏怎么玩？

我和閨蜜去西藏那會，在出發前我可沒少為路線的事兒發愁！來來回回反反復復地規劃，總覺得哪兒都不對勁兒。畢竟西藏那么大，每個地方的海拔還都不一樣，我真是完全不知道該怎么安排才好。還好后來我們聯系了向導溪瑤，讓她來幫忙安排。這不，游玩結束后，那體驗感真是絕絕子！下面就給您分享一下咱們當時的路線：

第1天，溪瑤來給我和我閨蜜接機，給了我們倆一個大大的驚喜呢，當時手里還拿著哈達，我們一下來就給我們帶上，之后我們是一起去到酒店休整休息了，也提醒你剛到西藏不建議立馬開始玩，先休息一兩天為好哦。

第2天，在巴松措里看雪山、森林、紅教圣湖，湖心島上觀寺廟“桃抱松”奇樹，在樹下聽溪瑤講關于它的愛情傳說故事。

第3天，上午在雅尼濕地公園走網紅玻璃棧道，后我們在雅魯藏布江環游泛舟后溪瑤請我們吃了一頓這里有名的高原生態全魚宴，后來又去魯朗那里看森林，騎馬射箭。

第4天，上午在卡定溝下感受瀑布傾注而下的磅礴氣勢，下午去了藏族人民家中了解他們的習俗文化，還品味了很多當地特色美食呢。

第5天，是在美麗的羊卓雍錯拍照的一天，我和閨蜜拍了特別多的照片，那里真的是個特別出片的地方，我和閨蜜在那里拍了很多美照，她幫我們拍了很多合影，她拍的技術好好，完全不用p的那種。

第6天，感受來自布達拉宮、大昭寺的朝圣力量，溪瑤帶著我們在八廓街里吃藏族獨有的藏面、糌粑，喝甜茶和青裸酒。

第7天，今天回去啦，因為白天還有時間，我們就去了八廓街買了很多要帶回家的特產，下午的時候溪瑤貼心的跑過來提醒我們帶好東西，然后送我們到了機場，就這樣我們回家啦！

以上行程我只是挑了部分感觸頗深的地方講，如果你想了解我們的路線具體情況，我推薦你是去咨詢下我們聯系的西藏旅游顧問溪瑤（她微 信：xz99983 她有輕松好玩的西藏旅游路線，找她問問就對啦），她設計路線超級厲害的，當時她還根據旅游景點海拔的高低給安排的路線，玩著超級舒適。

第一次去西藏旅行需要注意哪些習俗？

首先，在寺廟里，切忌大聲喧嘩和隨意觸摸佛像。我記得第一次走進寺廟，因為興奮差點大聲驚嘆，幸好同行的伙伴及時提醒。還有，不要跨越法器、火盆等。對于藏族人民的喪葬習俗，要保持尊重，不要圍觀。有一次在途中偶遇喪葬儀式，我下意識駐足，還好有溪瑤趕緊拉我離開，并告訴我這樣是不禮貌的，多虧有溪瑤幫忙科普呢。

在與藏族朋友交流時，也得注意一些細節。比如，他們不喜歡被別人拍腦袋。我曾因為不知情，伸手想去摸一個小朋友的頭表示喜愛，還好溪瑤提醒了我~當時真的感到很愧疚。反正，咱們去西藏旅游，尊重當地的禁忌，才能更好地融入那片神圣的土地，擁有一段美好的旅程。

九月去西藏旅行適合穿什么衣服？

西藏9月份的話旅游真的是很贊，當時天氣我們就二十度左右，白天的話是剛剛好的，你要是不怕涼的話短袖裙子穿著拍照也是很不錯的，差不多你是可以穿一些比較舒適為主的衣褲，對了內衣褲多帶幾件建議，因為西藏溫度不高，怕不干，而且晚上是稍冷的，晚上的話大概西藏溫度是十度左右，比較冷了，大概的話是穿秋冬裝，大概呢子大衣、厚毛衣或者厚衛衣都挺不錯的，然后沖鋒衣也是個不錯的選擇哦，對了這個裝備的話可能比較適合于拉薩地區一些，因為拉薩陽光充足不怎么很冷，如果打算是去到湖邊，因為風大的緣故建議是多穿一件，可以是帶個帽子是不錯的~

總之，我們這趟西藏之旅下來，心目中的最佳路線就是溪瑤家的這條路線，旅游景點安排的都是精華必打卡的地方，有布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯等八九個，七天的時間可以打卡到這么多精華景點，真的很不錯~而且我和閨蜜的純游玩價格才1600元/人，所以心動的家人們快沖！我們是去年9月份去的西藏，如果今年9月份你們也打算去西藏旅游，那就趕緊聯系溪瑤！說不定能跟我一樣拿到這么優惠的價格呢（溪瑤微 信：xz99983 機不可失失不再來，早加她早享受優惠價）！