有沒有廣州的友友去西藏玩過呀！最近我和發(fā)小計劃一起去西藏玩一趟，但是還有些方面不太清楚：我們從廣州去西藏玩一周能打卡哪些景點？高海拔旅行還是頭一回，我們?nèi)ノ鞑赝嬉恍瞧谝�如何預(yù)防高反？還有還有，我們倆去西藏玩一星期要準備多少錢呀？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年10月8日

正好巧！我和發(fā)小當時也是湊夠廣州去的西藏旅游，下面我來分享一下咱們的旅行經(jīng)驗吧！說到西藏好看的景點那可老多了，我印象最深的有巴松措、魯朗林海、布達拉宮、羊湖等等，這些景點打卡拍照都是巨出片的！下面給你們好好介紹一下，當時我們能玩到這么多精華景點也是多虧有溪瑤向?qū)В�她給我們安排的行程景點都非常到位！主要是我和發(fā)小在西藏純玩7日的費用也才1630元/人，真的超值（貼個她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

從廣州去西藏7天玩什么景點？

廣州去西藏玩七天，我和發(fā)小去了不少好地方，像羊卓雍錯、布達拉宮、八廓街和魯朗林海等，都是溪瑤推薦的，很適合初次去西藏。我們大部分景點在林芝，這里真是塊寶地！景色秀美，綠意盎然，出片極了，完全打破我認為西藏只有荒涼高原的印象~下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：和發(fā)小剛下飛機，溪瑤就拿著哈達歡迎我們的到來，讓我和發(fā)小感受到了當?shù)厝说臒崆椤５骄频旰罂聪�瑤看我們身體疲憊，幫我們升級了四星供氧酒店。

第2天：因為昨天坐飛機有點累，早上起床的時候我坐在那放空的時候都是我的發(fā)小幫我涂的防曬。她說今天外面陽光燦爛，避免不了防曬呢。今天去往林芝，還會游玩巴松措。

第3天：今天去到的是雅尼濕地公園，大峽谷的落差真是令我和發(fā)小不經(jīng)感嘆：這次來的真值！

第4天：今天是林芝返程的行程安排。傍晚的時候有烤羊晚會，那真是一場視覺與味覺的盛宴！還感受到了當?shù)厝说臒崆榭畲�，唱歌跳舞暢飲等活動讓我和發(fā)小全身心感受這次美食文化的魅力。

第5天：我們?nèi)サ搅松侥希�看了冠絕藏南的羊卓雍錯，在那里拍了非常多的美照，在這我們還穿了藏裝拍照呢，是溪瑤免費送我們的旅拍哦。

第6天：這天我們?nèi)ゴ蚩ㄖ�名已久的布達拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當?shù)氐囊恍┨禺a(chǎn)和特有的手工藝品，這條街真的不錯吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們在路上依舊可以欣賞美景哦~圓滿結(jié)束，我和發(fā)小很滿意很開心啦。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進藏?zé)o憂無慮）。

首次去西藏旅游如何預(yù)防高反？

首先，我們一定要逐步適應(yīng)，不要第一天去到西藏就想著去海拔高的地方玩，我們最好是先在低海拔的地方停留一段時間，讓我們的身體慢慢適應(yīng)缺氧的狀態(tài)和環(huán)境。比如說我們次日要去的景點海拔在4000米以上，那么我們在當天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我們當時就是現(xiàn)在林芝停留了兩三天時間來適應(yīng)西藏那邊的環(huán)境。

第二就是我們可以嘗試在出發(fā)服用預(yù)防性藥物。溪瑤和我們說紅景天、復(fù)方丹參等藥物都可以幫助我們預(yù)防高原反應(yīng)，但是在我們配藥的時候，一定要遵醫(yī)囑聽醫(yī)生的話去服用，不要自己拿到什么就吃什么亂搞一通昂！然后還要記得了解藥物的副作用和安全性。

和發(fā)小去西藏玩一周花費多少？

其實對于去西藏要花多少錢這塊，沒有網(wǎng)絡(luò)上流傳的那么貴那么貴，實際花費其實還是要根據(jù)個人，像我和發(fā)小去西藏玩，我們倆的純游玩費用才1630元左右，然后加上往返交通也才3700元左右！不含在西藏的其他開銷哦~因為這種其他開銷我覺得每個人都有差別，就沒算進去。

我之所以能用這么劃算的價格去西藏玩，也是多虧了我表姐給我介紹的西藏當?shù)厝讼�瑤，當時我和溪瑤聊完后，才知道跟團游這種方式，大概意思就是溪瑤給我們規(guī)劃了路線和在西藏的吃住游~這種方式真的非常不錯！

總而言之，我和發(fā)小上次到西藏旅游能玩到這么多精華景點還多虧有向?qū)�溪瑤呢！主要是我們的純玩費用也才1630元/人，真的非常劃算，能用這么劃算的價格暢玩西藏還多虧選對了旅行方式！跟團游真的能省好多事情，并且跟我們對接的溪瑤服務(wù)也是超贊的~如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對西藏超了解滴）。