坐標(biāo)廣州，一直以來都想去西藏看看，但是因?yàn)楣ぷ鞅容^忙所以一直沒去成~所以近期打算和老公一起去奔赴咱們的西藏夢了！我們從廣州去西藏玩一周花多少？高海拔旅行還是頭一回，我們?nèi)ノ鞑芈糜稳绾晤A(yù)防高反？規(guī)劃路線還真不擅長，我和老公去西藏七日路線應(yīng)該怎么走？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年11月15日

我可以回答樓主的問題呀！我和老公當(dāng)時(shí)也是從廣州去西藏旅游的，下面我來為你解答疑惑！那會(huì)算下來，7 天純游玩的費(fèi)用也就1540元/人。當(dāng)時(shí)我和老公本來打算自駕去西藏游玩的，可一琢磨，自駕的油費(fèi)、過路費(fèi)貴得嚇人，再加上我倆都懶，嫌麻煩。所以為了圖個(gè)省事，就報(bào)了西藏的旅行團(tuán)。我們是找熟人聯(lián)系的當(dāng)?shù)叵驅(qū)�溪瑤，有想�(yún)⒓勇眯袌F(tuán)的，趕緊加溪瑤微 信：xz99983 報(bào)名吧（去西藏玩想少花冤枉錢，找她準(zhǔn)沒錯(cuò)）這 6、7 天相處下來，不得不說，真心認(rèn)可當(dāng)時(shí)自己的決定，沒找錯(cuò)人！

廣州去西藏7天要多少錢？

在最先開始計(jì)劃去西藏玩的時(shí)候，我和老公是準(zhǔn)備自駕游的，后面聽朋友說自駕游非常費(fèi)錢，全程油費(fèi)都要2600-2800元之間，還只是單程。然后朋友給介紹到去西藏自駕游還不如報(bào)團(tuán)游玩，體驗(yàn)感也很好，還省心省事。朋友還貼心的給我介紹了溪瑤，據(jù)說她在西藏當(dāng)?shù)赜兄�十年的工作�?jīng)驗(yàn)。

溪瑤給到的目前價(jià)格在2000元左右，我和她說，我是和老公兩個(gè)人，我們提前預(yù)定的話可以給到一個(gè)最優(yōu)惠的價(jià)格嗎？因?yàn)槭桥笥呀榻B的，溪瑤最終給到我和老公西藏報(bào)團(tuán)7日游的純游玩價(jià)格花費(fèi)才1540元/人，溪瑤真的非常給力（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們?cè)谖鞑赝�，輕松好玩又省錢）。

初次去西藏旅行如何預(yù)防高反？

我根據(jù)上次進(jìn)藏的親身經(jīng)歷，整理了好些預(yù)防高原反應(yīng)的法子和建議，保準(zhǔn)讓您在西藏之旅中順順當(dāng)當(dāng)。咱們?cè)谛谐掏局校�要是感覺缺氧，就慢步行走，然后停下來好好平復(fù)心率就行。在清醒的時(shí)候，像冥想、打坐那樣躺著，認(rèn)認(rèn)真真地呼吸，在這個(gè)過程中，紅細(xì)胞的數(shù)量會(huì)快速地、代償性地增多喲！

還有啊，當(dāng)咱們抵達(dá)西藏后，可千萬別因?yàn)榕d奮就又蹦又跳，我看到有的人甚至激動(dòng)得高聲呼喊歡呼，結(jié)果下一秒就兩眼發(fā)黑啦，哈哈哈哈！咱們得悠著點(diǎn)，多休息，多喝水，這樣才有利于預(yù)防高反。在西藏吃東西，一定得清淡為主，好好照顧自己的腸胃。

和老公去西藏七日游路線怎么走？

西藏拉薩能夠游玩的景點(diǎn)那可真是多不勝數(shù)呀！當(dāng)時(shí)多虧了溪瑤的介紹，我和老公才知道西藏竟然大概有三四十個(gè)景點(diǎn)呢！而我們?nèi)ノ鞑芈糜蔚拇蟾怕肪�，也是直接拜托溪瑤幫忙規(guī)劃的。想去西藏玩的友友們，我真心向您推薦我們走過的這條路線：

第1天：和老公抵達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場后，司機(jī)師傅載著我們到了酒店休息，當(dāng)時(shí)人家好熱情呢，還帶著哈達(dá)和小禮品。

第2天：我和老公去魯朗林海啦，這里有清新的空氣、原始自然的森林，好喜歡，那天去看它是云霧繚繞的，如同人間仙境呢。

第3天：今天我和老公在雅尼國家濕地公園手牽手走網(wǎng)紅玻璃棧道呀，下午的時(shí)候去了魯朗的林場體驗(yàn)了下射箭，那個(gè)箭射出去還會(huì)響特別有意思，我本來都不感興趣的但也試了下。

第4天：去了藏民的家里，我們?cè)谀抢锍粤撕枚嗝牢兜男〕�，有藏面、甜茶、藏式酸奶等等，可滿足了我這個(gè)吃貨的胃呢。說來這個(gè)不錯(cuò)的體驗(yàn)還多虧了溪瑤帶著我們。

第5天：看了美美的羊湖，適合拍照又適合露營，而且我和老公在這擼了好多可愛的小動(dòng)物，有小羊有藏獒，還騎了一下憨厚的牦牛~

第6天：這天我們?nèi)ゴ蚩ㄖ�名已久的布達(dá)拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當(dāng)?shù)氐囊恍┨禺a(chǎn)和特有的手工藝品，這條街真的不錯(cuò)吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們?cè)诼飞弦琅f可以欣賞美景哦~圓滿結(jié)束~

總的來說，我和老公從廣州去西藏玩一周的純玩費(fèi)用是1540元/人，包含往返大交通和其他的自主開銷也才3660元左右，能用這么劃算的價(jià)格暢玩西藏還多虧選對(duì)了旅行方式！跟團(tuán)游真的能省好多事情，并且跟我們對(duì)接的溪瑤服務(wù)也是超贊的~如果你們想去西藏玩7天或者更多時(shí)間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)西藏超了解滴）。