答：不需要重裝，背夫幫你運(yùn)輸行李。輕裝上陣，免去高海拔負(fù)重背包的痛苦；且可以提供行李轉(zhuǎn)運(yùn)服務(wù)（我們徒步的時候所有的行李箱放在博卡拉酒店然后就是帶徒步包）。領(lǐng)隊(duì)一路安排吃住等各項(xiàng)活動，對你的健康進(jìn)行監(jiān)測，保障你的徒步行程。

9.徒步的路況如何？有什么特點(diǎn)嗎？

答：徒步路線通常穿過森林、小村莊、梯田和山脈，可欣賞到壯麗的自然風(fēng)光和純樸的鄉(xiāng)村生活。沿途景色豐富多樣性，包括森林步道、懸崖小徑和開闊的山谷，適合不同水平的徒步愛好者。

10.尼泊爾徒步對體能有要求嗎？行前需要做什么體能上的鍛煉準(zhǔn)備嗎？

答：雖然布恩山徒步不需要充足的徒步經(jīng)驗(yàn)，但建議有一定的體能基礎(chǔ)。徒步旅行涉及長時間的行走，通常是在陡峭和不平坦的地形上。提前進(jìn)行一些體能鍛煉，如步行、慢跑或爬樓梯，有助于你更舒適地享受徒步旅行。

關(guān)于向?qū)Ш捅撤颍匾院唾M(fèi)用

向?qū)?span lang="en-us">——尼泊爾的正規(guī)向?qū)Ь浅肿C上崗，并不是“一起陪同走路”這么簡單。身邊有一些朋友做登山向?qū)�，了解過考試并不容易，并且登山向?qū)б彩欠趾芏嗟燃壍�，專業(yè)的向?qū)В祟I(lǐng)路這一基本職責(zé)外，沿途解說、尋找落腳旅舍、管理背夫隊(duì)伍、協(xié)助解決徒步中的一切問題都是其工作職責(zé)。

雇傭?qū)I(yè)向?qū)У膬r格一般為120-150rmb/天

背夫——背夫主要是背負(fù)客人的行李，尼泊爾相關(guān)規(guī)定是20kg為上限。在團(tuán)隊(duì)中沒有向?qū)r，背夫通常也可以承擔(dān)一部分協(xié)助客人的職責(zé)。

雇傭背夫的價格一般為100-120rmb/天。

參考行程：尼泊爾+加德滿都+博卡拉+布恩山8日

行程靚點(diǎn)：2人即發(fā)團(tuán)包含背夫（20KG）含進(jìn)山證全程中文導(dǎo)游陪同含全餐

D1:成都加德滿都用餐：中晚住宿：加德滿都

游客于出行日期航班起飛前3個小時在成都天府機(jī)場T1集合（參考航班CA437次（09:45-11:05）均為當(dāng)?shù)貢r間，具體航班請以出團(tuán)通知書為準(zhǔn)），待送團(tuán)人分發(fā)簽證資料后，您辦理好登機(jī)手續(xù)后飛往尼泊爾首都加德滿都（若天氣晴朗有機(jī)會一睹珠峰真容（機(jī)艙右舷），若天氣晴朗可透過機(jī)窗俯瞰世界第四高峰－洛子峰，海拔8516;世界第三高峰干

城章嘉峰海拔8586米;最后是世界第一高峰——珠穆朗瑪峰，海拔8848米）。

導(dǎo)游機(jī)場一樓出口接機(jī)，參觀【加都杜巴廣場】加都杜巴廣場是加德滿都最有名的廣場，也是觀賞尼泊爾寺廟建筑的好地方。這里囊括了尼泊爾十六世紀(jì)至十九世紀(jì)之間的古跡建筑，廣場上總共有五十座以上的寺廟和宮殿（因2015年地震廣場部分建筑受損，由我國援建維修中）。游覽【庫瑪麗廟】(又名活童女神廟)坐落在加德滿都市中心最繁華的新街盡頭、杜巴廣場人口左側(cè)，哈努曼猴神宮的西南面，與宮內(nèi)的御前"會議廳僅一街之隔，是家喻戶曉的著名廟宇,為三層佛教寺廟建筑。游覽始建于2000多年前的世界上最輝煌的佛教寺廟【斯旺那布納特寺】（世界文化遺產(chǎn)，約1小時），俗稱“猴山”，寺廟整體建筑古樸，味道十分濃郁。寺廟、佛塔、銅飾等組合在一起、成群的鴿子飛來飛去、成群的猴子蹦來蹦去，這一切形成一種獨(dú)特而神秘的景觀（勿逗猴子，以免抓傷）.

友情提示，加德滿都1300米，博卡拉800米，布恩山3210米，基本無高反。

D2:加德滿都-博卡拉（車程220公里，約5-6小時）用餐：早中晚住宿：博卡拉

早餐后，后乘車前往亞洲瑞士（海拔885米）。沿途茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田園風(fēng)光，加上屹立在北方壯麗的（最高山峰超過8000米），使世界各國的旅游者流連忘返。，美麗的魚尾峰倒映在費(fèi)瓦湖里，秀麗奇特，安逸平靜。沿途可以漫步欣賞翠蘇里河岸風(fēng)光。途中午餐，抵達(dá)博卡拉后入住酒店，后可漫步，這里有綿延3至4公里長的商店、酒吧和餐廳。晚上由向?qū)嘤?xùn)徒步的基本知識，請務(wù)必仔細(xì)聆聽！

D3:博卡拉-南丫浦（車程1.5小時）-烏樂力Ulleri（2050m）用餐：早中晚住宿：烏樂力（山間民宿）

徒步距離: 10.9公里（徒步時間5小時）

早餐后乘車約1個半小時來到，開始徒步活動（08:00-09:30)，很輕松的經(jīng)過無數(shù)個小村莊及居民區(qū)，這里的大部分人都是古隆族并信仰佛教，從事農(nóng)業(yè)，旅游業(yè)，還有一些族民則去往廓爾喀或參加印度兵團(tuán)。徒步2小時到,途中午餐(11:30-12:30)，午餐后，徒步到,一路伴隨著歡快的溪水和百鳥的歌唱，在向?qū)Ъ姹撤虻膸ьI(lǐng)下，行山約4小時，傍晚抵達(dá)烏樂力(12:30-16:30)，入住路邊客棧，享受首晚的安娜普爾納山村飄過的炊煙。

D4:烏樂力Ulleri（2070m）-戈瑞帕里Ghorepani(2850m)用餐：早中晚住宿：戈瑞帕里（山間民宿）

徒步距離: 10.3公里（徒步時間5小時）

早餐后從烏樂力出發(fā)，沿著山間小道繼續(xù)行山。今天的目的地是杜鵑圣地--戈瑞帕里（Ghorepani）。戈瑞帕里是這次行山最精彩的地方，因?yàn)檫@里是觀賞魚尾峰、安娜普爾納二峰與8000米以上的道拉吉里峰的觀景臺。下午抵達(dá)戈瑞帕里，入住客棧，可洗浴熱水澡。然后在火爐旁品著香濃的咖啡眺望窗外雪山連綿。

D5:戈瑞帕里Ghorepani（2850m）-布恩山Poon Hill(3210m) -甘杜克Ghandruk（2012m）用餐：早中晚住宿：甘度克（山間民宿）

徒步距離: 17.5公里（徒步時間8-9小時）

早5:00左右起床登布恩山（Poon Hill，海拔3200米），觀賞安娜普爾納日出時魚尾峰、安娜普爾納二峰與道拉吉里峰的驚艷亮相。從客棧步行到布恩山大約需要1個多小時。抵達(dá)后太陽即將點(diǎn)染群峰，這里會讓人感動不已，因?yàn)榄h(huán)顧四周的挺拔雪山實(shí)在是對此次行山的最好獎賞，你會覺得尼泊爾行山的魅力無法阻擋。從布恩山下來，早餐后繼續(xù)行山旅程，今天我們的目的地是甘杜克（Ghandruk），大部分路段為下行山路，行走時間較長（大約8-9小時），山路風(fēng)光無比美麗。抵達(dá)目的地后入住客棧休息。如果日照不夠，今天不一定能洗熱水澡，還好山里空氣潔凈。

D6:甘杜克Ghandruk（2012m）—南丫浦Nayapul (1070m)—博卡拉用餐：早中晚住宿：博卡拉五鉆

徒步距離: 11公里（徒步時間5-6小時）

今天是回程的最后路途，也許很多人已經(jīng)疲憊不堪，但是一想到晚上將在博卡拉柔軟的床鋪上享受久違的美夢，我們一定會堅(jiān)定的走完這最后的一段美麗山路（很長一段都是高高的石階路，很考驗(yàn)?zāi)托耘叮�。中午抵達(dá)南丫浦（Nayapul），午餐后乘車返回博卡拉，入住酒店，洗去4天行山的辛勞，晚餐后在湖邊區(qū)燈紅酒綠的城市夜生活中回味4天里那些值得記住的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

友情提醒：博卡拉是世界上著名滑翔傘圣地，如需體驗(yàn)滑翔傘導(dǎo)游可協(xié)助安排（約100- 120美金含空中攝影），根據(jù)自身身體素質(zhì)及當(dāng)?shù)靥鞖馇闆r謹(jǐn)慎選擇，因滑翔教練水平不一，建議游客勿在街邊報名體驗(yàn)滑翔傘。

D7:博卡拉-加德滿都（220公里，約5-6小時）用餐：早中晚住宿：加德滿都五鉆

早餐后自由活動，乘車返回加德滿都，途中午餐。抵達(dá)加都后隨后前往加德滿都的購物區(qū)（俗稱“老外街”.約1.5小時）自由購物游玩。晚上看尼泊爾歌舞表演，品嘗尼泊爾風(fēng)味餐。

D8:加德滿都成都用餐：早中住宿：溫暖的家

睡到自然醒，早餐后結(jié)束難忘的尼泊爾之旅，乘車赴機(jī)場，乘坐航班（參考航班CA438次12:05-17:25均為當(dāng)?shù)貢r間，具體航班請以出團(tuán)通知書為準(zhǔn)）返回成都（若天氣晴朗有機(jī)會一睹珠峰真容（機(jī)艙左旋））�；氐綔剀暗募摇�

尼泊爾+加德滿都+博卡拉+布恩山8日游費(fèi)用包含：

1、機(jī)票：行程中所含成都-加都往返機(jī)票和稅金；

2、住宿：4晚五星+3晚鄉(xiāng)村民宿，星級為當(dāng)?shù)貥?biāo)準(zhǔn)；

3、行程內(nèi)所注明的7早14正餐；

4、含中文講解服務(wù)，景點(diǎn)第一門票，以行程所注為準(zhǔn)；

5、空髀糜緯擔(dān)?

6、每人每天1瓶礦泉水；

7、個人旅游意外險及旅行社責(zé)任險；

尼泊爾+加德滿都+博卡拉+布恩山8日游費(fèi)用不含

1、攝制組進(jìn)入景點(diǎn)照相機(jī)、攝像機(jī)所需支付的費(fèi)用

2、個人消費(fèi)和一切雜費(fèi)，包括洗衣費(fèi)、話費(fèi)、飲料、煙酒、付費(fèi)電視、行李搬運(yùn)費(fèi)等

3、因不可抗拒的客觀原因和非我公司原因（如天災(zāi)、戰(zhàn)爭、罷工等）或航空公司航班延誤或取消、領(lǐng)館簽證延誤等特殊情況，我公司有權(quán)取消或變更行程，一切超出費(fèi)用（在外延期簽證費(fèi)、住、食、交通費(fèi)、國家航空運(yùn)價調(diào)整等），我司有權(quán)追加收取

4、以上“報價包含”中未注明的費(fèi)用800元/人

5、單房差1800元/人

6、航空意外險

7、戶外裝備如沖鋒衣登山杖等設(shè)備。