一：外國(guó)華人華僑去中國(guó)西藏旅遊的注意事項(xiàng)

持外國(guó)護(hù)照的朋友們?nèi)ノ鞑芈眠[確實(shí)有一些特別的規(guī)定。首先，你不能單獨(dú)前往，只能選擇跟團(tuán)或者定制包車(chē)旅行。需要提前一個(gè)月向具有旅行社申請(qǐng)辦理外國(guó)人進(jìn)藏許可證。我推薦你可以參加四川省中國(guó)青年旅行社的外國(guó)人拼團(tuán)，有專門(mén)的外國(guó)人西藏旅遊路線拼團(tuán)服務(wù)，價(jià)格實(shí)惠，專業(yè)辦理外國(guó)人入藏函證件。你可以聯(lián)繫旅遊顧問(wèn)阿軍：138-0804-1675（添加好友.免費(fèi)諮詢），一對(duì)一的溝通路線規(guī)劃和攻略。

二：西藏有哪些熱門(mén)景點(diǎn)？

布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街、林芝、雅魯藏布大峽谷，羊卓雍措、納木錯(cuò)、巴松措、南迦巴瓦峰、珠峰大本營(yíng)、聖象天門(mén)等等.

三：西藏旅遊最佳旅遊時(shí)間

最佳旅遊時(shí)間是每年4月-6月和9月-11月，這兩個(gè)時(shí)間段避開(kāi)了7-8月暑假旺季期間國(guó)內(nèi)遊客太多進(jìn)藏，這段時(shí)間天氣適宜，風(fēng)景美麗，遊客較少，非常適合旅行。

四川省中國(guó)青年旅行社阿軍為您定制好行程，入藏函、酒店、門(mén)票、吃飯都安排好，一到成都就與阿軍見(jiàn)面簽合同，全程很省心，最主要可以根據(jù)時(shí)間和喜好來(lái)規(guī)劃精華景點(diǎn)，少走很多彎路，到達(dá)西藏後直接遊玩就行！諮詢阿軍：138-0804-1675（添加好友、免費(fèi)諮詢）！

詳細(xì)行程：

第1天：抵達(dá)拉薩

抵達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)後，司機(jī)已經(jīng)在出口處等候，熱情地迎接我們，幫我們搬運(yùn)行李，並帶我們前往酒店。一路上詳細(xì)介紹了拉薩的風(fēng)土人情和注意事項(xiàng)。到達(dá)酒店後，建議我們好好休息，適應(yīng)高原環(huán)境。晚上我們?cè)诰频旮浇�品嘗了當(dāng)?shù)氐拿朗常?/span>

第2天：拉薩市內(nèi)遊：藏文化體驗(yàn)+沙拉寺（週日無(wú)辯經(jīng)）

拉薩海拔：3650m

【藏文化體驗(yàn)】來(lái)到了拉薩，還是可以去體驗(yàn)一下傳統(tǒng)的藏式手工藝。導(dǎo)遊會(huì)帶領(lǐng)遊客前往藏文化體驗(yàn)館，瞭解沁人心脾的藏香是如何製作的同時(shí)，還可以親手參與製作，與購(gòu)買(mǎi)的藏香意義截然不同。由老師教您學(xué)習(xí)自己的名字藏文書(shū)寫(xiě)，並進(jìn)行雕版印刷。親手製作的藏香和印刷出的文字，均可以帶回家作為此次西藏之行的紀(jì)念品。

【沙拉寺】作為藏傳佛教格魯派6 大主寺之一，也同時(shí)與哲蚌寺、甘丹寺合稱為拉薩三大寺。寺內(nèi)保存有上萬(wàn)個(gè)金剛佛像，其中最著名的塑像“馬頭明王”金剛像位於吉紮倉(cāng)的護(hù)法神殿內(nèi)，當(dāng)?shù)厝藭?huì)把頭伸進(jìn)一個(gè)小神龕內(nèi)，用頭觸碰雕像的底座。除去寺廟的莊嚴(yán)之外，沙拉寺還有一大特色，即為在寺喇嘛的辯經(jīng)活動(dòng)。辯經(jīng)場(chǎng)正中央有喇嘛們正在辯論知識(shí)，有的用有力的擊掌聲催促著對(duì)方的回答，有的拉動(dòng)佛珠借助佛珠的力量來(lái)戰(zhàn)勝對(duì)方。駐足在辯經(jīng)場(chǎng)，便是置身在熱鬧的聲音中，遊客雖無(wú)法聽(tīng)懂他們的禪意，卻能真實(shí)的感受到藏傳佛教的信仰和力量。辯經(jīng)時(shí)間一般從下午 15:00 開(kāi)始。每逢週日、或偶遇寺廟臨時(shí)舉行法會(huì)、接待特定人士時(shí)，可能會(huì)取消辯經(jīng)活動(dòng)，

敬請(qǐng)諒解！！！

第3天：拉薩市內(nèi)遊：布達(dá)拉宮+大昭寺+八廓街

拉薩海拔：3650m

【布達(dá)拉宮】（遊覽上限1 小時(shí)）松贊幹布用生命中一半的時(shí)間蕩平吐蕃，用另一半時(shí)間建築輝煌的宮殿和寺廟。遊走於金碧輝煌的佛殿、靈塔、寢宮和回廊之間，燈光渺渺，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫，好像落入了一個(gè)古老的夢(mèng)境，不由自主地迷失在那些經(jīng)書(shū)、佛像、壁畫(huà)和遙遠(yuǎn)的傳說(shuō)中。

【大昭寺】（遊覽約1 小時(shí)）

大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風(fēng)格，成為藏式宗教建築的千古經(jīng)典。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠(chéng)的叩拜在門(mén)前的青石地板上留下了等身長(zhǎng)頭的深深印痕。萬(wàn)盞酥油燈長(zhǎng)明，留下了歲月和朝聖者的痕跡。在這裏，對(duì)神的膜拜是不分晝夜的。

第4天：拉薩→羊卓雍湖→卡若拉冰川→日喀則（車(chē)程約 370km，7hrs）

日喀則海拔：3840m

出發(fā)後，沿途為雅魯藏布江河谷，可鳥(niǎo)瞰雅江。101 省道的雅魯藏布江是拉薩附近最寬闊的江面，沿雅江河穀進(jìn)入 307 省道行駛到半山腰鳥(niǎo)瞰雅魯藏布江，視野遼闊，恢弘壯美。

【岡巴拉山】最佳視角，看羊湖最美一面，最藍(lán)的天，最藍(lán)的湖，都在這裏。在這裏，你會(huì)明白“天上天使淚，人間羊湖藍(lán)”為何意，但也有很多攝影師說(shuō)：“無(wú)論拍多少次羊湖，都拍不出她的美…” 岡巴拉山上很多藏民可以提供犛牛拍照，請(qǐng)先講好價(jià)格，以免造成不必要麻煩。

【羊卓雍湖】西藏三大聖湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來(lái)，心曠神怡。羊湖湖水面積638 平方公里，湖面海拔 4441 米，湖岸線長(zhǎng)達(dá) 250千米。此湖也被認(rèn)為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔 4950 米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯(cuò)像一塊鑲嵌在群峰之中的藍(lán)寶石，碧藍(lán)的湖水平滑如鏡，明藍(lán)映天。

【卡若拉冰川】西藏三大大陸型冰川之一，冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑雪山，巨大的冰川從山頂雲(yún)霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊。雖然由於長(zhǎng)年受公路上灰塵的影響，冰川整體呈黑白分層形態(tài)，但冰川上半部在陽(yáng)光的照耀下，猶如一副巨型唐卡掛在山壁上，熠熠生輝。由於先後有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《雲(yún)水謠》曾在此拍攝外景，而聲名遠(yuǎn)揚(yáng)。

當(dāng)晚夜宿日喀則，日喀則藏語(yǔ)意為“最好的莊園”，是“西藏的糧倉(cāng)”之一。是歷史上後藏的政治、宗教、文化中心，也是歷代班禪的駐錫之地。已有 500 多年歷史，是目前西藏的第二大城市。

第5天：日喀則→加烏拉山口→絨布寺→珠穆朗瑪峰（車(chē)程約 350km，7hrs）

珠峰營(yíng)地帳篷：海拔：5200m

【珠穆朗瑪峰】走最美邊境公路，觀壯美雪山群，沿途遠(yuǎn)眺世界第三高峰乾城章嘉峰、世界第四高峰洛子峰、日瑪那雪山，珠穆朗瑪峰海拔8848米，為世界第一高峰，位於喜馬拉雅山中段中尼邊界上。峰頂終年積雪，遠(yuǎn)望冰川懸垂，銀峰高聳，景色無(wú)比奇特壯觀

【珠峰觀景臺(tái)】珠穆朗瑪峰觀景臺(tái)位於日喀則定日縣珠峰路22 公里處，這是到珠峰大本營(yíng)的必經(jīng)之路。觀景臺(tái)海拔達(dá) 5200 米。從這裏向南瞭望，可見(jiàn)珠峰等諸座高達(dá) 8000 米雪山

【絨布寺】絨布寺海拔約5100 米，地勢(shì)高峻寒冷，景觀絕妙。新的珠峰大本營(yíng)營(yíng)地就在附近。有幸還可以看到如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲(yún)。

第6天:珠峰→嘉措拉山口觀景臺(tái)→日喀則（車(chē)程約 350km，7hrs）

日喀則海拔：3840m

【觀珠峰日出】早上一定要全副武裝，日出前山口的氣溫可達(dá)0 度以下，加上強(qiáng)風(fēng)勁吹，請(qǐng)務(wù)必做好保暖裝備。站在地球之巔迎著陽(yáng)光仰望珠峰，峰頂終年積雪，遠(yuǎn)望冰川懸垂，銀峰高聳，一派聖潔景象，攝珠峰日出時(shí)分的場(chǎng)景（拍攝效果視天氣而定）

【嘉措拉山口】嘉措拉山是前往世界第一峰—珠穆朗瑪峰的必經(jīng)之路，山口海拔 5252 米是中尼公路上的最高點(diǎn)，如果天氣晴朗站在嘉措拉山山口可以遠(yuǎn)眺珠穆朗瑪峰，亦可觀賞到卓奧友峰洛子峰和馬卡魯峰。

D07 日喀則→紮什倫布寺→拉薩（車(chē)程約 270km，5hrs）

拉薩海拔：3650m

【紮什倫布寺】紮什倫布寺，也稱“吉祥須彌寺”，日喀則地區(qū)大的寺廟，與拉薩的哲蚌寺，沙拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉蔔楞寺並列為格魯派的六大寺廟。由宗喀巴的弟子一世達(dá)賴根敦珠巴於 1447 年倡建。紮什倫布 寺極盛時(shí)房間總數(shù)達(dá) 3000 餘間，寺僧 5000餘人，下屬寺廟 50 餘座，莊園牧場(chǎng) 30 餘處。從第四世班禪起，後世班禪均以此寺為駐錫地，現(xiàn)在的紮什倫布寺共有：紮倉(cāng) 4 個(gè)，經(jīng)堂 56 座，房務(wù) 3600 餘間，寺僧 800 餘名，總占地面積 30 萬(wàn)平方米。

第8天：拉薩→納木措（紮西半島）→拉薩（車(chē)程約 360km，7hrs）

拉薩海拔：3650m

【納木措】翻越海拔5190 米那根拉山到達(dá)西藏三大聖湖之首的“天湖”納木措，海拔 4718m，是世界上海拔最高、我國(guó)第二大的鹹水湖。南面有終年積雪的念青唐古喇山，北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域範(fàn)圍內(nèi)野生動(dòng)物資源豐富，有犛牛、山羊等；湖中多野禽，產(chǎn)細(xì)鱗魚(yú)和無(wú)鱗魚(yú)；湖水清澈，與四周雪山相映，風(fēng)景秀麗，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬(wàn)裏羌塘草原上。

第9天：離開(kāi)拉薩

早餐後，根據(jù)航班時(shí)間安排送機(jī)或送站，結(jié)束愉快的旅行。

這一趟在西藏玩九天，總花費(fèi)沒(méi)有超過(guò)7000元，包括中國(guó)大陸往返拉薩的大交通：進(jìn)藏火車(chē)和回程飛機(jī)，單飛單臥交通費(fèi)用大約3000元，合計(jì)花費(fèi)在9500元左右，不含個(gè)人消費(fèi)（紀(jì)念品、裝備衣物等）。如果你計(jì)畫(huà)去西藏旅遊，強(qiáng)烈推薦聯(lián)繫阿軍：138-0804-1675（添加好友.免費(fèi)諮詢），希望你能有一個(gè)愉快的西藏之旅！