24小時咨詢預(yù)訂電話：188 4068 1432（電話號碼同微、信號）

商家：哈爾濱觀光國際旅行社有限公司

地址：哈爾濱市香坊區(qū)贛水路8號愛地大廈，

價格：門市價4580元，建議價格3880元起，詳細(xì)價格請電話咨詢

行程介紹

第一天：第一天至第三天，哈爾濱出發(fā)-西寧(20:34-20:02+2),齊齊哈爾出發(fā)時間17:17，大慶西出發(fā)時間18:32分

第三天：抵達(dá)拉薩后乘車前往拉薩，參考車次Z8991次（21:50-18:26+1）或Z16次（19:28-15:40+1）或西寧延住一晚次日車次Z323次（11:42-07:41+1）或Z8981次（12:50-10:20+1）或 Z21 次（15:32-11:42+1）或 Z265 次（18:10-14:54+1）具體車次以出票票面為準(zhǔn)，如乘坐次日抵達(dá)拉薩車次則行程自動順延

第二天：火車上自由活動，欣賞沿途風(fēng)光

第三天：火車上自由活動，欣賞沿途風(fēng)光

第四天：（火車站—拉薩市區(qū)15公里約30分鐘車程）（貢嘎機場—拉薩市區(qū)100公里 約1.5小時車程）青藏列車或飛機抵達(dá)拉薩，旅行社人員會熱情迎接您，之后乘車前往市內(nèi)，入住酒店休息以適應(yīng)高原環(huán)境。特別提示：拉薩火車站規(guī)定，接站人員需在拉薩火車站廣場外的馬路邊上舉接站牌接客人。

溫馨提示：

1、海拔3650米，多數(shù)客人會出現(xiàn)正常的高原反應(yīng)， 多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的佳辦法。不飲酒、少抽煙，不做劇烈運動，不沐��；請自備藥品

2、當(dāng)天為旅行社贈送小型車拼車接送，如覺檔次低請?zhí)崆案嬷�，不用不退費！

3、當(dāng)日21：00以前，由工作人員或?qū)в务{駛員通知第二天出團(tuán)信息：導(dǎo)游或駕駛員的名字、聯(lián)系電話、出發(fā)的時間、車牌號、相關(guān)的注意事項等。如果在21：00還未接到通知，請及時致電我社聯(lián)系人！

第五天：酒店早餐，之后出發(fā)前往前往林芝，沿途觀車窗外美麗的西藏江南風(fēng)光。抵達(dá)林芝，下午抵達(dá)雅尼濕地江河匯流處，之后游覽雅魯藏布大峽谷。江河匯流觀景臺：雅尼濕地位于林芝市巴宜區(qū)和米林縣境內(nèi)的雅魯藏布江與尼洋河交匯處，豐富的水資源造就了雅尼國家濕地沿河兩岸滿目風(fēng)光旖旎、曲線蜿蜒、蒼翠欲滴，恰似江南田園牧歌。此處清澈的尼洋河水匯入渾濁的雅魯藏布江，涇渭分明凸顯。雅魯藏布大峽谷：世界上長深的峽谷，區(qū)內(nèi)有千年大桑樹、驚嘆愛情神奇力量的“情比石堅”、在親水臺聽雅江峽谷轟鳴，佳位置觀賞中國美山峰--南迦巴瓦峰。大峽谷地區(qū)具有多個不同類型的自然帶，除海拔4200米林線以上為雪原冰漠和草甸灌叢外，幾乎都被森林占據(jù)著，大然林區(qū)面積廣、森林資源豐富，大峽谷有兩個基本特點：奇特的大拐彎和青藏高原大的水汽通道，這兩大特點本身構(gòu)成了世界上珍奇的自然奇觀，構(gòu)成了有特點的生態(tài)旅游資源。

第六天：早餐后，從酒店出發(fā)，游覽卡定溝或者嘎啦桃花村，隨后參觀民俗村或者藏玉閣，根據(jù)當(dāng)團(tuán)情況導(dǎo)游二選一參觀。

卡定溝：又名嘎定溝，位于林芝市境內(nèi)，卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉，嘎啦桃花村：位于林芝八一鎮(zhèn)東南側(cè)大約5-6KM處，平均海拔3000米，是林芝桃花的代表之處，也是尼洋河河畔賞桃花的佳之處。【318美拉林高速】，美的風(fēng)景，在路上。拉林公路是一條從拉薩到林芝還免費的公路，自駕在這邊路上，沿途美景不斷，雪山、森林、河流、濕地、農(nóng)田、草原等等。【尼洋河】是雅魯藏布江的一條支流，藏人叫它尼洋曲。傳說中，尼洋河在是神山流出的悲傷的眼淚。該河兩岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母親河”。拉薩往返林芝的路上，沿路都是尼洋河美麗的風(fēng)光�！静赜耖w】來到拉薩大的珠寶會所—藏玉閣，各式各樣的奇珍異寶，琳瑯滿目，熠熠生輝，黃金有價玉無價，昆侖山下賞美玉，走進(jìn)藏玉閣，結(jié)緣青藏高原，佛佑一生平安喜樂�！久袼状濉孔哌M(jìn)村寨，接過潔白的哈達(dá)，說一聲扎西德勒，在村里藏導(dǎo)的帶領(lǐng)下，參觀各種藏式建筑，了解藏族同胞健康長壽的秘密，走進(jìn)藏民家里，零距離體驗藏民家庭起居生活，純樸的藏主人聽說遠(yuǎn)方的貴賓要來家中，還會準(zhǔn)備熱乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑，青稞酒以及各式藏族小吃供大家品嘗。備注：桃花節(jié)期間卡定溝改為去桃花村，桃花節(jié)后恢復(fù)為去卡定溝。（由司機或?qū)в我暰唧w情況安排）

第七天：早餐后，酒店出發(fā)前往布達(dá)拉宮進(jìn)行參觀，隨后打卡50元人民幣拍攝地藥王山觀景臺，下午前往八廓街與大昭寺廣場進(jìn)行參觀【藥王山】打卡50元人民幣佳拍攝地-藥王山觀景臺，俗稱這里是觀布宮的佳角度【布達(dá)拉宮】位于中國西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)�嘛的冬宮居所，為西藏政合一的統(tǒng)治中心。1961年，布達(dá)拉宮成為了中華人民共和國國務(wù)院第一批全國重點文物保護(hù)單位之一。1994年，布達(dá)拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)。布達(dá)拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。整座宮殿具有藏式風(fēng)格，高200余米，外觀13層，實際只有9層。由于它起建于山腰，大面積的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛與山崗融為一體，氣勢雄偉�！景私墙帧坑置麨榘死�街,因為四川話“廓”和“角”同音，所以叫八角街流傳至今，這里不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時它也是拉薩大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，商品充滿充滿西藏、尼泊爾及印度特色是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影，這理匯聚著來自各地的朝拜者，整個八角街響徹著“嗡嘛呢唄嘛?”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀……【大昭寺廣場]大昭寺廣場建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。

溫馨提示：

1、此日活動范圍均在拉薩市區(qū)，整個車程均在 10—20 分鐘左右，其余時間均為戶外和參觀時間。

2、布達(dá)拉宮進(jìn)宮時間由布達(dá)拉宮管理處批準(zhǔn)時間而定，故由布達(dá)拉宮的進(jìn)宮時間來調(diào)整此日行程的參觀順序。

3、此日戶外時間較多，請務(wù)必擦好防曬霜。

4、此日行程主要是寺廟參觀 ，請著裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。

5、寺廟內(nèi)禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請務(wù)必注意。

6、布達(dá)拉宮批票參觀名單為機選，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀，請客人見諒。

7、批票參觀的布達(dá)拉宮有些參觀名單不允許帶導(dǎo)游， 故布達(dá)拉宮的參觀有時會沒有導(dǎo)游帶領(lǐng)參觀請客人見諒。

8、此日請務(wù)必攜帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護(hù)照原件，所帶原件務(wù)必為報團(tuán)時提供的證件號的有效證件，如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景點，與旅行社無關(guān)。

9、由于保護(hù)文物的原因，布達(dá)拉宮的參觀時間必須在 60 分鐘以內(nèi)，并且在參觀布達(dá)拉宮的時間內(nèi)，導(dǎo)游不允許講解，請客人見諒，布達(dá)拉宮的講解導(dǎo)游會在參觀前或者參觀后給客人做講解。

10、參觀布達(dá)拉宮會通過三個門，參觀時間從第三個門開始計算，第三門在布達(dá)拉宮的半山腰，從布達(dá)拉宮的停車場到第三個門是上山路，需要時間為 40 分鐘左右，團(tuán)隊參觀布達(dá)拉宮會憑進(jìn)宮批件上的時間提前 40—60 分鐘進(jìn)入布達(dá)拉宮，便于不延誤參觀時間。

第八天：酒店早餐，酒店出發(fā)前往羊湖，經(jīng)卡若拉冰川-遠(yuǎn)眺江孜古城宗山城堡-，參觀班禪駐錫地-扎什倫布寺！

【羊卓雍湖】 羊卓雍錯藏語為“碧玉湖”，是喜馬拉雅山北麓大的內(nèi)陸湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖島上，黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群接隊，時起時落；遠(yuǎn)處山峰白灰銀甲，湖光山色，交相輝映，無/比妖嬈。難怪生活在湖邊的人們，用“天上的仙/境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”來贊美她。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極/具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡�！究ㄈ衾�冰川】位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜 卡若拉冰川縣城約71公里，是西藏三大大陸型冰川之一�！驹�什倫布寺】歷代班禪喇嘛的駐錫寺廟（中國著名的六大黃教寺院之一/全國重點文物保護(hù)單位/國家5A級旅游景區(qū)）該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地，遠(yuǎn)眺整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金/頂紅墻的主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)供奉有高26 米世界上大的室內(nèi)銅像-強巴佛。寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍，眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經(jīng)井然；佛像前，信徒禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內(nèi)外佛教信徒。游人在這里朝/拜、觀瞻。

第九天：酒店早餐，酒店出發(fā)返回拉薩，一路觀賞后藏風(fēng)光，感受真正的西藏！【尼木峽谷】 雅魯藏布江中游，雅魯藏布江不只有雄姿綽綽，波浪翻滾、奔騰不息的江水，還有村落和糧倉、溫暖和情懷、文化和傳承而這種美麗沒有張揚在高山之處巔，而是掩藏在河谷之中，尼木大峽谷位于著名的雅魯藏布江中游，隸屬拉薩市尼木縣境內(nèi)， 這里有世外源般地原始村落，有“十里不同天”的詩與遠(yuǎn)方……藏醫(yī)藏藥中心】（參觀時間不少于60分鐘）： 藏醫(yī)藥不僅是一門獨特的醫(yī)學(xué)，更是藏族文化的瑰寶。神秘的藏醫(yī)藏藥，被人們視若珍寶，其源遠(yuǎn)流長的傳統(tǒng)，豐富的草本藥物，深奧的治療理念，不僅是身體的療愈，更是心靈的撫慰。今天終于能親身體驗到其獨特的理論，獨特的療法， 深切感受藏醫(yī)藥的深沉底蘊。同時還可以參觀到藏藥的種植和制作過程。

第十天：早餐后送站，參考車次：拉薩-西寧Z8982次（09:25-06:16+1）、Z166次（11:50-09:01+1）Z266（12:35-10:11+1）Z22（15:50-13:07+1）Z8992（17:30-15:15+1）Z224 次（19:00-16:24+1）拉薩-西寧

溫馨提示：

請在12點以前收拾好行李，檢查房間，到前臺辦理退房手續(xù)，若航班較晚可寄存行李至前臺，自由活動，或自行告知酒店前臺延遲退房，通常晚可延遲退房至14點，超過14點請自行付費至前臺。

備注：

1、以上行程供參考，組織方可在不改變原有包含景點的前提下，對游覽時間及順序進(jìn)行靈活變通；遇景點維修等非我方可控制因素，協(xié)商取消或用附近相關(guān)景點替換，門票費用多退少補！不承擔(dān)賠償責(zé)任！

2、以上的風(fēng)景圖片僅供欣賞，不保證一定能看到！請勿以此為投訴理由！

3、報名時請?zhí)峤磺逦�的有效身份證正反面照片，必須保證行程結(jié)束時身份證在效期內(nèi)！

第十一天：抵達(dá)西寧，以終票面為準(zhǔn)，后乘火車硬臥返回哈爾濱，參考車次K978次（08:10-05:17+2）西寧-哈爾濱，如乘坐早8點之后抵達(dá)的火車則當(dāng)日晚入住西寧舒適型酒店，次日返程，行程自動順延。

第十二天：火車上自由活動，欣賞沿途火車風(fēng)光

第十三天：抵達(dá)哈爾濱結(jié)束愉快的旅程