關(guān)節(jié)炎是中老年人的常見(jiàn)病及多發(fā)病，會(huì)嚴(yán)重影響中老年患者的生活及健康。近年來(lái)，隨著溫泉熱的出現(xiàn)泡溫泉成為都市一族假期休閑的常見(jiàn)選擇。有些關(guān)節(jié)炎患者泡了溫泉后會(huì)感到關(guān)節(jié)輕松、舒適，疼痛也有所緩解。

研究表明，泡溫泉還是骨關(guān)節(jié)炎的輔助治療方法呢。首先，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞，還可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。

其次，溫泉水中的鈉離子在人體表面形成的覆膜具有保溫效果，溫?zé)岬逆?zhèn)痛作用可以持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間；溫泉中的碳酸鈣對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)大的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對(duì)緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎等均有一定效果。

此外，在浮力的作用下，人的體重負(fù)荷大幅減輕，可緩解關(guān)節(jié)的壓力。加之古海溫泉周?chē)鷥?yōu)美的環(huán)境，清新的空氣，都能使人精神放松、心情愉悅，也可以轉(zhuǎn)移一部分患者的疼痛感。

總的來(lái)說(shuō)，泡溫泉可以緩解疼痛，保持肌力及關(guān)節(jié)功能，預(yù)防或緩解關(guān)節(jié)畸形的出現(xiàn)。需要提醒的是，每次泡溫泉不要超過(guò)20分鐘，溫泉雖然有益但并不是所有人都適合泡溫泉。合并有嚴(yán)重心臟病及高血壓的患者以及重癥關(guān)節(jié)炎、肢體不靈活者應(yīng)慎泡溫泉。

泡溫泉只是治療關(guān)節(jié)炎的一種輔助療法，僅適合早期癥狀較輕的患者，臨床癥狀明顯的患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。