距離考試還有不到15天，先去很緊張，很焦慮，想要用速成班的方式讓自己迅速，理解考試科目知識(shí)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，漸漸發(fā)現(xiàn)，自己是用情緒在學(xué)習(xí)，而不是用心在學(xué)習(xí)知識(shí)，整個(gè)人就是在和情緒叫勁，沒(méi)有任何長(zhǎng)進(jìn)和沉淀，就算有些知識(shí)和戶外體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)有關(guān)的，也很快就忘記了，沒(méi)有深入骨髓或者引入腦袋的感覺(jué)，若如同自己過(guò)往的30年一般，走馬觀花，行尸走肉。

回歸家庭后，開(kāi)始思考一個(gè)問(wèn)題，人生有沒(méi)有完美的結(jié)局，有沒(méi)有完整的過(guò)程。想了又想，覺(jué)得結(jié)局誰(shuí)也給不了答案，而過(guò)程和當(dāng)下，卻是每一個(gè)人可以自己把握的，不需要太多道理和說(shuō)教，只需要一個(gè)字，干。我開(kāi)始思考孩子們的胃口問(wèn)題，開(kāi)始思考怎么讓他們變得健康活潑或者對(duì)好的食物和營(yíng)養(yǎng)有一個(gè)概念，我想，健康活力是伴隨人一生幸福和快樂(lè)的基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)廚藝，似乎一下子取代了我的考試緊張，一下子給了我另外一種活力和激情，畢竟心理學(xué)上有一個(gè)療法，叫做做慈善療法，大概意思就是幫助別人或者思考怎么從別人的角度做事，用心真誠(chéng)的去改變自己的想法和行為，就慢慢會(huì)克制焦慮和自己的神經(jīng)質(zhì)。

我一直不進(jìn)廚房，似乎就是在和某某人某某事做對(duì)抗，漸漸發(fā)現(xiàn)自己也掉入了那個(gè)被自己挖好了的墳?zāi)梗ㄗ约和诘目樱�，現(xiàn)在，明白了，假如不能搞明白一個(gè)人的生活應(yīng)該怎樣過(guò)，就不需要找另外一個(gè)人來(lái)相互傷害，因?yàn)椋�相互成長(zhǎng)比互相傷害更加符合善良的人性。

我報(bào)了一個(gè)廚師班，也拜了一位姓陳的老師做徒弟，他的廚藝上過(guò)湖南衛(wèi)視，也是很多廚藝電視節(jié)目的特約嘉賓，說(shuō)明他是做菜的高手，也是一個(gè)有生活品質(zhì)的人，所有在工作上有突出成就的人，大多還是對(duì)生活和自己有一定了解和認(rèn)識(shí)的。

我學(xué)習(xí)的第一道菜就是長(zhǎng)沙有名的菜《辣椒炒肉》，鮮能多汁，肉質(zhì)酥軟，辣椒清脆爽口，開(kāi)胃下飯，是老少皆宜的好菜，能夠做好這個(gè)菜，我就是一個(gè)新的開(kāi)始，也是一個(gè)重新樹(shù)立偶爾狂躁偶爾深沉的自己，讓內(nèi)心回歸平靜和正常。

現(xiàn)場(chǎng)是一對(duì)一教學(xué)，感覺(jué)自己聽(tīng)課認(rèn)真，老師也很專業(yè)，用心，我丟失很久的學(xué)習(xí)心態(tài)，漸漸找回了。學(xué)習(xí)完了，馬上回家實(shí)操，買螺絲椒，新鮮前腿肉，還有大蒜和金標(biāo)生抽，感覺(jué)，一下子自己有了奔頭和活力。

結(jié)果我想也是當(dāng)然的，兒子給我打分99分，可樂(lè)雞翅100分。我覺(jué)得孩子是不撒謊的，是他們的真實(shí)感受，至于實(shí)際口味感覺(jué)怎么樣，畢竟不是飯店，沒(méi)有去市場(chǎng)檢驗(yàn)。我想我的世界不需要其他人認(rèn)可，只要老婆孩子們高興就行。他們的認(rèn)可就是我的價(jià)值和存在的意義。

一直在奔跑，一直在向前，一直在焦慮，忘記了家庭還需要自己停下來(lái)歇息，思考和回歸平靜。先前總是以為與眾不同就是酷，現(xiàn)在，越來(lái)越覺(jué)得平常生活就是幸福和快樂(lè)。