問：?jiǎn)柫�月去西藏，從深圳出發(fā)，準(zhǔn)備在拉薩找本地的團(tuán)結(jié)伴游玩，在拉薩及周邊旅游十天的時(shí)間大概需要花費(fèi)多少錢，西藏當(dāng)?shù)赜瓮?0天的時(shí)間可以去哪些地方？精華的旅游景點(diǎn)有哪些？一個(gè)人在西藏10天所需的旅游花費(fèi)（吃住行游），求攻略。

提問人：cnkey

答：六月是西藏的旅游旺季，你們可以早點(diǎn)準(zhǔn)備起來(lái)了，如果是在西藏玩10天，差不多要準(zhǔn)備6000-10000元的游玩費(fèi)用的，費(fèi)用的多少是需要看你的游玩的方式，不同的游玩方式，不同的游玩時(shí)間都會(huì)產(chǎn)生不同的費(fèi)用的。往返西藏的交通也是一個(gè)費(fèi)用大頭，深圳是沒有直達(dá)拉薩的飛機(jī)或者是火車，都是需要中轉(zhuǎn)的。坐火車的話，你可以先坐高鐵去廣州，廣州是有直達(dá)西藏的火車，這還是很方便的。下面我就把我去西藏旅游的事情分享給你們，這樣也方便你們參考了：

我去過兩次西藏了，第一次是窮游去的，當(dāng)時(shí)大學(xué)剛畢業(yè)，想送給自己一個(gè)完美的畢業(yè)旅行，就和大學(xué)同學(xué)約著一起去了，當(dāng)時(shí)沒什么錢，坐的硬座去的，住的是那種很便宜的青旅。因?yàn)槭裁炊疾欢�，�?dāng)時(shí)到了拉薩太過興奮，半夜發(fā)生了高原反應(yīng)，后面就被我同學(xué)送去醫(yī)院了，之后剩下的錢不夠，只在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)轉(zhuǎn)了一圈就回去了。這件事一直是我內(nèi)心的遺憾，我閨蜜知道去西藏好好玩一趟是我心中的愿望，所以在去年就幫我報(bào)了去西藏旅游的團(tuán)，陪我一起去西藏玩了一圈，西藏確實(shí)和內(nèi)地的那些景色不同，隨手一拍都是美景，如果不是高反太可怕，我的身體又不是很好的話，我早就搬到西藏去生活了。下面我和你詳細(xì)說(shuō)說(shuō)我第二次在西藏游玩的經(jīng)歷，我這次去西藏也是坐的火車，報(bào)的是西藏當(dāng)?shù)氐穆眯袌F(tuán)，接待我們的旅行規(guī)劃師是米瑞，我們所有的行程都是米瑞給我們安排的，玩了10多天，還挺開心的，她人很好，很專業(yè)的，想去西藏旅游的朋友可以加米瑞的微 信，找她咨詢了解一下（米瑞微 信：5218368最近進(jìn)藏的咨詢比較多，建議多添加幾次比較好！）

坐火車去西藏有什么注意事項(xiàng)：

我把米瑞告訴我們的坐火車的注意事項(xiàng)給你們，你們可以參考參考:

1.前面我就有說(shuō)過，盡量買臥鋪票，如果選擇硬座，這么長(zhǎng)的時(shí)間你的身體會(huì)受不住的，買票也建議你早點(diǎn)訂好，遠(yuǎn)程的票一般會(huì)難訂一些。

2.建議你準(zhǔn)備好食物，在火車上這么長(zhǎng)的時(shí)間，你可以準(zhǔn)備一些你喜歡的食物，雖然火車上都有賣，但是那個(gè)價(jià)格會(huì)稍微貴一些，早點(diǎn)買好，這樣你也不擔(dān)心會(huì)餓。

3.去西藏旅游要多準(zhǔn)備一些衣物，西藏是個(gè)高海拔地區(qū)，而且西藏的晝夜溫差也很大，多準(zhǔn)備些保暖的衣物也能避免感冒。

4.火車上人多眼雜的，在火車上要保管好自己的貴重物品，再火車上不要隨意亂放。

5.到了西藏不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要好好休息，不然很容易發(fā)生高原反應(yīng)的。

下面我把我們這次玩的路線也分享給你們，可以參考參考：

第1天：到達(dá)拉薩，休息適應(yīng)~

第2天：拉薩-布達(dá)拉宮—和平紀(jì)念碑—扎基寺—八廓街—拉薩

第3天：拉薩—卡定溝—魯朗林海—林芝

第4天：林芝—雅魯藏布大峽谷—雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道—巴松措

第5天：林芝—巴松措—尼洋河風(fēng)光帶—走進(jìn)藏家—拉薩

第6天：拉薩-納木措-拉薩

第7天：拉薩-羊湖-卡若拉冰川-日喀則

第8天：日喀則-定日-珠穆自然保護(hù)區(qū)

第9天：珠峰-折烏拉山-日喀則

第10天：日喀則-扎什倫布寺-拉薩

第11天：結(jié)束行程，收獲滿滿

這個(gè)線路是米瑞根據(jù)我們的需要特別設(shè)計(jì)的，每天就走三四個(gè)景點(diǎn)，行程也不趕，玩得很開心。米瑞真的蠻負(fù)責(zé)的，她是真的在乎我們是否玩的開心，每天晚上都會(huì)問我們游玩的感受，她做事很細(xì)心，我還是蠻喜歡的。米瑞聽見我和朋友閑聊說(shuō)想拍藏服寫真，立馬在羊湖那么幫我們安排了藏服寫真，主要這是免費(fèi)的，拍的照片也好好看，真的超級(jí)感動(dòng)，怎么會(huì)有這么好的規(guī)劃師，我也和米瑞聊過這個(gè)問題，米瑞說(shuō)她在入行前也出去旅游過，她覺得現(xiàn)在這個(gè)市場(chǎng)太混亂了，不像變成只會(huì)賺。錢的工具，她更希望她負(fù)責(zé)游玩的游客都是開心的，希望他們能在西藏玩得開心，能有一個(gè)美好的回憶。聽完這個(gè)話我真的感動(dòng)到了，想去西藏旅游的朋友們真的可以去找米瑞，保證不會(huì)讓失望的。（米瑞夏微 信：5218368）她人真的很好。

好了，我就分享到這里了，有什么不懂的你們都可以去找米瑞咨詢，祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_心哦！！！