問：上海到西藏選擇什么樣的交通合適？自駕去西藏是不是不行？從上海出發(fā)去西藏旅游準(zhǔn)備坐火車去，坐火車去西藏旅游最佳路線是那趟火車，還有上海到西藏有什么適合游玩景點(diǎn)推薦？上海到西藏有什么一周的游玩行程推薦？去西藏玩一趟需要多少錢呢？上海到西藏有什么注意事項(xiàng)要準(zhǔn)備？

答：本來你去西藏坐火車的話車票不是很緊張的，但是由于暑假是旅游旺季的原因票源會緊張，我也提醒你不要想著自駕，堵高速路上吃泡面的新聞年年有，你選擇自駕今年暑假就是上電視的時(shí)候了哈哈哈，而且自駕去西藏萬一高反的話還是挺危險(xiǎn)的，路況也不是很好，家庭出游，一切以安全為主。可以提前一個(gè)月買票，擔(dān)心買不到票的話可以聯(lián)系西藏旅游行程規(guī)劃師溪瑤，微 信：10093839（長按復(fù)制添加~），溪瑤是多年好口碑的行程規(guī)劃師了，你找她定行程，她會幫你搶好車票的，找她定行程的話不僅是車票還有門票、食宿、交通用車通通搞定，溪瑤還是執(zhí)證上崗的西藏導(dǎo)游哦，24小時(shí)貼身管家服務(wù)還附贈(zèng)景點(diǎn)文物講解，超豪華行程。

1、上海到拉薩火車：從上海到拉薩有一趟直達(dá)的火車，乘坐Z164次列車，20:08從上海出發(fā)，歷時(shí)47小時(shí)27分鐘，途徑蘇州、無錫、南京、蚌埠、徐州、鄭州、西安、咸陽、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、安多、那曲14站，第三天19:35到達(dá)拉薩，票價(jià)分別為硬座402.5元，硬臥793.5元，軟臥1262.5元。

2、上海到拉薩飛機(jī)：從上海浦東國際機(jī)場乘坐東方航空MU2335次航班，6:45出發(fā)，經(jīng)停西安，14:35到達(dá)拉薩貢嘎國際機(jī)場，票價(jià)為1710元/人，西藏航空TV9882次航班14:25從上海虹橋國際機(jī)場出發(fā)，經(jīng)停成都，20:45到達(dá)拉薩貢嘎國際機(jī)場，票價(jià)為1718元/人。

3、拉薩到上海飛機(jī)：西藏航空TV9881次航班9:25從拉薩貢嘎國際機(jī)場出發(fā)，經(jīng)停成都，15:30到達(dá)虹橋國際機(jī)場，票價(jià)為1668元/人。東方航空MU2336次航班15:30從拉薩出發(fā)，經(jīng)停西安，21:45到達(dá)虹橋國際機(jī)場，票價(jià)為1705元。

以上是上海到拉薩的交通和拉薩回上海的飛機(jī)推薦，從上海到西藏游玩可以選擇飛機(jī)進(jìn)藏火車出藏，也可以選擇火車進(jìn)藏飛機(jī)出藏，價(jià)格相差不了太多。

二、上海到西藏景點(diǎn)推薦

西藏以其神秘高潔吸引這無數(shù)游客前來，有著雄偉壯麗，神奇瑰麗的自然風(fēng)光，歷史悠久的人文景觀，以下是西藏一些經(jīng)典的景點(diǎn)推薦：

1、布達(dá)拉宮：布達(dá)拉宮是世界屋脊是一顆璀璨的明珠，位于拉薩市區(qū)的瑪布日山上，是世界上海拔最高，西藏最龐大的古代宮堡建筑群，紅瓦白墻下，在歷史的長河中，布達(dá)拉宮依舊是那么的圣潔高雅。

2、大昭寺：大昭寺代表著西藏佛教的信仰，在藏族人民的口中流傳著“先有大昭寺，后又拉薩城”的說法，拉薩之所以有著“圣城”之稱，也和大昭寺一尊文成公主帶來到十二歲的釋迦牟尼等身佛像有著密切的關(guān)系。

3、納木錯(cuò)：納木錯(cuò)是西藏三大圣湖之首，也是中國第二大咸水湖，湖面海拔4718米，有著“天湖”之稱，納木錯(cuò)像一顆晶瑩的寶石般鑲嵌在萬里羌塘草原之上，寧靜，安詳......

4、南迦巴瓦峰：南迦巴瓦峰是中國最美山峰之一，是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米。被驢友稱為“西藏最難見的”雪山，南迦巴瓦，他的神秘，讓人追逐。

5、40冰川：40冰川是一座無需特殊裝備，可零距離接觸的冰川，40冰川尚未被開發(fā)，仍然保持著最完整的原始風(fēng)貌，區(qū)內(nèi)景觀豐富，融合了山岳冰川所有的特點(diǎn)，極為壯觀震撼。

三、上海到西藏線路推薦

去西藏玩七天剛好吧，我們之前就是玩了七天，感覺還蠻不錯(cuò)的，也不累，行程溪瑤安排的也很輕松，很合適，走到哪里都有供氧汽車接送，每天晚上住的也是供氧酒店，溪瑤還幫我們免費(fèi)升級成4星供氧酒店了，精華景點(diǎn)也都玩到了，感覺這次特別值，我把我這幾天溪瑤，微 信：10093839（長按復(fù)制添加~）安排的行程放在這里你看一下。

• 第一天:溪瑤跟著西藏當(dāng)?shù)乩蠋煾甸_供氧汽車來機(jī)場接人，當(dāng)天入住溪瑤專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實(shí)很舒服，沒什么高反的感覺。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。
• 第二天：拉薩市內(nèi)感受風(fēng)土人情（游覽布達(dá)拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）
• 第三天：出發(fā)林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉(zhuǎn)島游湖＋錯(cuò)宗巴工寺祈福＋尼洋河風(fēng)光帶徒步）
• 第四天:探索林芝神秘滋養(yǎng)之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險(xiǎn)刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）
• 第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經(jīng)幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）
• 第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨(dú)的寺廟——日托寺）
• 第七天：拉薩舊城區(qū)閑逛自由行，溪瑤送機(jī)返家。
  
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去西藏旅游多少錢？去西藏旅游一周行程費(fèi)用？跟團(tuán)行程怎么樣？

如選擇西藏跟團(tuán)游，據(jù)溪瑤說當(dāng)?shù)氐穆眯猩绲膱F(tuán)費(fèi)包含吃住行游，但一般不包括往返交通，如西藏青年國際旅行社的拉薩+納木錯(cuò)+日喀則+林芝-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷8晚9日行程，旺季價(jià)格為3860元/人，而到了淡季會便宜1000元左右。我們可能是溪瑤安排的好吧，行程自由輕松，我們也很相信她，所以心態(tài)特別好，全程都沒有高反，還挺神奇的哈哈哈哈，溪瑤，微 信：10093839（長按復(fù)制添加~）現(xiàn)在她做暑假拉薩-林芝巴松措-魯朗-雅江-南迦巴瓦峰-納木錯(cuò)扎西半島的一周行程預(yù)售，是交定金的形式折扣，交500抵1000，前100名下單送魯朗松茸石鍋雞，如果是三人及以上報(bào)名的話直接買二贈(zèng)一，還送藏服寫真。考慮到有朋友會想找溪瑤報(bào)名西藏結(jié)伴自由行，我這里直接把溪瑤的放出來，找她規(guī)劃西藏旅游行程，我可以保證你一定會在西藏玩的特別爽！

四、上海到西藏游玩注意事項(xiàng)

1、在進(jìn)入高原之前，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。嚴(yán)重貧血或高血壓病人，切勿肓目進(jìn)入高原。

2、入藏尤其要注意預(yù)防高反，提前服用紅景天或者高原安等藥物，避免過度疲勞，不要飲酒和吸煙，要多喝水，多吃水果和蔬菜。

3、西藏的晝夜溫差大，備好保暖的衣物，避免感冒，西藏的紫外線較強(qiáng)，進(jìn)藏后一定要特別注意防曬，準(zhǔn)備好防曬用品。

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