答：我也是去過西藏在三次的人了，西藏確實(shí)是一個(gè)很有魔力的地方，讓人去了就想再去，這次我跟兩個(gè)朋友和自己訂好了機(jī)票然后通過朋友推薦的西藏旅游規(guī)劃師惠婭訂西藏旅游行程，可以說是玩的最好最舒服最安逸的一次，全程都是惠婭安排，一點(diǎn)都不用操心，而且還很劃算，6天7晚的酒店住宿、飲食交通、景點(diǎn)門票全部都包括了，旅游保險(xiǎn)也都買好了，合同也都黑底白字寫的輕清清楚楚，敲重點(diǎn)！大家去西藏旅游判斷對(duì)方是不是正規(guī)的一大標(biāo)準(zhǔn)就是簽不簽旅游合同，所以一定要多多注意哦！要是大家也有去西藏走走看看的想法，去之前可以先找惠婭微 信：9896885（長按復(fù)制添加～）聊聊，咨詢一下相關(guān)的問題，咨詢又不用錢，合適就訂行程，不合適就當(dāng)朋友圈多了一個(gè)喜歡發(fā)西藏景色的朋友就好啦。

西藏的旅游淡旺季時(shí)間，選擇進(jìn)藏時(shí)間建議:

劃分：西藏旅游旺季是5~10月，其中7、8月份和國慶去西藏旅游的費(fèi)用最高；西藏的旅游淡季是11月~次年4月，11、12月份的價(jià)格很實(shí)惠，春節(jié)期間以及3、4月雖然是淡季，但是春節(jié)西藏過新年很熱鬧，價(jià)格稍稍往上漲，3、4月份林芝桃花開，有一大批游客會(huì)進(jìn)藏游玩，物價(jià)也比較高。一年當(dāng)中西藏旅游最便宜的時(shí)候大概就是11月份和12月份的時(shí)候。

旅游淡季進(jìn)藏游玩的花費(fèi)相比旺季來西藏旅游少很多。旅游淡季期間，不僅是西藏的物價(jià)會(huì)降低，國內(nèi)飛往拉薩的很多航班機(jī)票價(jià)格也會(huì)下降。有一些航空公司飛往拉薩的機(jī)票甚至只需要幾百元，游客這時(shí)候進(jìn)藏省下了一大筆費(fèi)用。淡季去西藏旅游更推薦乘飛機(jī)進(jìn)藏，因?yàn)槌孙w機(jī)進(jìn)藏可能比火車進(jìn)藏更實(shí)惠，而且所需要的時(shí)間更短。冬季火車進(jìn)藏沿途的風(fēng)景沒有其他季節(jié)好看，夏秋季節(jié)季節(jié)可以考慮火車去西藏旅游。進(jìn)藏游玩直接找惠婭微 信：9896885（長按復(fù)制添加～）安排蹭免費(fèi)代訂機(jī)票的服務(wù)會(huì)更劃得來一些，因?yàn)槲鞑芈糜瓮�季的時(shí)候票很難搶，找黃牛的話動(dòng)不動(dòng)就會(huì)加幾百塊，所以這個(gè)也是很重要的一個(gè)事情啦。

拉薩-羊湖-普姆雍措-林芝-魯朗-大峽谷6晚7日詳細(xì)行程描述如下：

第一天：惠婭開商務(wù)車來機(jī)場接機(jī)，惠婭準(zhǔn)備了暈車藥給我們，擔(dān)心我們不適應(yīng)高原氣候，還特意找的供氧汽車，惠婭說前兩天不要洗頭洗澡，避免感冒，惠婭安排的是拉薩市中心的4星供氧酒店，為了讓我們盡可能快的適應(yīng)高原反應(yīng)，確實(shí)還挺舒服的，而且可以看到布宮的夜景，很漂亮。

第二天：拉薩市內(nèi)一日游感受圣城的日光

這天游玩的景點(diǎn)主要有布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街，這天的重頭戲是拍藏服寫真，不要錢的那種哦，我們當(dāng)時(shí)是提前了很長一段時(shí)間訂的行程，剛好在搞預(yù)售活動(dòng)，提前一周聯(lián)系惠婭找惠婭微 信：9896885（長按復(fù)制添加～）安排行程下一半的定金就可以參加惠婭的藏裝寫真秒殺活動(dòng)，我朋友手快，搶到了前一百的免費(fèi)拍藏服的名額， 超級(jí)值，藏服寫真一套沒個(gè)4 500塊根本下不來，更別說還包妝發(fā)，值上加值！

第三天：羊湖一日游賞那抹高原藍(lán)

羊湖位于山南地區(qū)，是西藏三大圣湖之一，翻越崗巴拉山口后，沿公路到羊卓雍錯(cuò)湖畔需要大約30分鐘的時(shí)間，這一路是欣賞羊卓雍錯(cuò)的最佳位置，羊卓雍錯(cuò)以其秀麗而聞名，湖水湛藍(lán)，被譽(yù)為世界上最美麗的水。一個(gè)半小時(shí)的車程后可來到西藏的另一個(gè)湖泊普姆雍錯(cuò)，是藏南海拔最高的大湖，雪山圍攏之下的普莫雍錯(cuò)，連綿起伏的山巒，佇立岸邊的寺廟，虔誠禮佛的村民，所有這些渾然一體。

第四天-第六天：林芝三日游看最美少女峰

林芝是游玩重點(diǎn)，惠婭作為向?qū)б宦放阃�解說，前往“西藏江南”林芝，沿途經(jīng)過松贊干布的出生地，之后來到巴松錯(cuò)，巴松錯(cuò)是藏傳佛教紅教的圣湖，湖水清澈見底，與四周的雪山、原始森林，古跡等相映，猶如一個(gè)避世天堂。第二天可來到魯朗林海、雅魯藏布大峽谷等地看看，一路上的景致如畫一般美麗，最后來到卡定溝、藏族民俗村感受一把藏傳佛教文化的虔誠及藏式特色的民俗，晚上回到拉薩。

西藏旅游一周注意事項(xiàng)：

大家都知道去西藏旅游最需注意的就是高原反應(yīng)，不過高原反應(yīng)沒有想象中的可怕啦，咱們積做好準(zhǔn)備合理應(yīng)對(duì)就好。還有飛機(jī)還是火車進(jìn)藏都是可以的，主要是看你子的錢包夠你坐火車還是坐飛機(jī)了喲，溪瑤也是跟我說并沒有火車進(jìn)藏更不易出現(xiàn)高反的說法，再說我也親身實(shí)踐過，沒有太大區(qū)別，完全就是看你當(dāng)天的身體狀態(tài)，狀態(tài)好就沒問題，還有哦，溪瑤之前特別交代我了，咱們第一次去西藏旅游的朋友不要直接上升到海拔很高的景區(qū)玩，這樣很危險(xiǎn)，會(huì)加重高反，像是海拔高的納木錯(cuò)和珠峰都是不建議你去的，我們一致認(rèn)為先在拉薩和林芝完成對(duì)高原氣候的適應(yīng)之后，再去高海拔地區(qū)，完成階梯式上升最好了，這樣才能保證身體完全適應(yīng)了高原氣候，才能玩的放心一些，對(duì)了，大家去高原旅游前一定要休息好，尤其是前兩天避免勞累，千萬千萬不要熬夜。

這些就是去西藏旅游的注意事項(xiàng)和一周旅游攻略啦，我自己對(duì)西藏的了解也就僅限于這一次去西藏旅游嘛，所有有很多事情我也不是很懂，如果你對(duì)西藏還有什么疑問都可以直接問溪瑤的喲，溪瑤可是專業(yè)的，什么關(guān)于西藏旅游的問題問她準(zhǔn)沒錯(cuò)，好啦，在西藏旅游一定要開心喲~